生老病死是人體的一個自然規律誰都避免不了，而男性的壽命相對於女性的壽命來說往往就會短一些，其實看似非常普遍的一件事情卻與生活中的習慣和心態有着非常大的聯繫，因為男性相對於女性來說比較粗心大意，平時的時候不注意身體的保養，如果身體有一些小毛病不會非常的重視，有時候覺得熬一熬就會熬過去，但是隨着年齡的增長男性到了40歲以後身體各個器官開始出現的衰老，如果在這個年齡階段不注意身體的養生，那麼就會影響男性的壽命。
「壽命長」的男人，可能沒有這4個特徵，若你也如此，偷着樂吧
1長久缺覺
如果在平時的時候睡眠不充足的話，我們就會感覺到這一天都沒有精神，幹什麼事情也都沒有幹勁，這說明睡眠不足就會影響我們的身體正常運行，而現在很多男性由於工作或者是其他事情都有了熬夜的習慣，經常的熬夜會增加心血管以及癌症的風險同時也會使身體得不到充分的休息，而影響身體的健康和男性的壽命。
2小毛病忍忍就過去
我們人生活在這個世界上就要吃五穀雜糧，所以就避免不了各種各樣的小毛病，很多男性覺得自己的身體素質非常好，如果有一點點小毛病就會忍忍，或者是自行買一些藥物來解決，但如果是經常有一些小毛病的話不加以重視可能會發展成大病，而且也會錯過了最佳的治療時間，影響到身體的健康。
3不懂得釋放壓力
以前我們常講有壓力才會有動力，雖然有時候的一些壓力會帶給我們更多的精神支柱，但是如果長期處在壓力之中再加上平時的時候不注意排泄壓力，遇到一些困難的事情，獨自解決，而壓力長期得不到釋放那麼就會影響你的情緒，這樣情緒長期存在一個非常低迷的狀態，也會影響人的身體健康和壽命。
4不喜歡刮鬍子
有些男性不注意個人的細節問題，在生活中不喜歡刮鬍子，逐漸的養成了一些不良的生活習慣，那麼就會使男性患傳染病的概率大大增加，因為在生活中如果鬍子太長在吃飯的時候可能會攜帶一些細菌和病毒，那麼在進入男性的身體以後就給細菌滋生提供了更大的機會，所以男性朋友在日常的生活中一定要注意個人的衛生情況，應當每天注意刮鬍子來保持身體的清潔。
男性朋友在日常生活中應當儘量的避免這4個短命的習慣，只有這樣才有助於身體的健康和壽命的長久。
