肝臟作為人體最大的「處理工廠」，是我們最重要的器官之一，它每天的工作量非常大，包含了分解、代謝、分泌等等，是我們身體的天然過濾器。肝臟一旦出現問題，那麼我們身體的很多功能都會受到影響，因此肝臟對維持我們人體生命功能有着極其重要的作用。
肝臟雖然沒有痛覺神經，出現異常也難以被察覺，但往往會通過一些方式發出「信號」來告訴你，它已經生病了。
嘴部發出4個「信號」，肝可能生病了
1.牙齦出血
牙齦如果有自發性大量出血現象，很可能是因為肝臟受損。肝臟受損後無法產生足夠的凝血因子，導致血液里的血小板無法正常凝固，造成大量出血並難以止住。
2.口臭
肝病引起口臭的症狀，是由於肝功能出現異常，血液中的毒素無法正常排出體外，所以通過口腔、呼吸排出，造成口腔氣味較大。一般出現口臭現象是肝病加重的表現，一定要引起重視，及時診斷治療。
3.唇色蒼白
正常人的嘴唇呈粉紅色狀態，說明身體良好，氣血順暢。當肝臟出現異常時，無法更好的排解體內毒素，無法更好的消化營養物質，導致體內氣血不足，唇色發白，時常會有頭暈發生乏力的症狀。
4.舌頭出現齒痕
肝氣鬱結氣血不足會導致出現齒痕舌的症狀，肝臟具有藏血功能，當氣血長期出現郁滯，舌頭會變得腫脹，兩側牙齒擠壓到舌頭，就形成了齒痕舌。這種現象是臟腑異常的表現，發現異樣要及時檢查身體是否出現了病變。
提醒：3種傷肝行為，很多人都在做，勸你趕快改掉
1.喝酒
進入人體的酒精由肝臟進行代謝，長期飲酒會加重肝臟的負擔。酒精會使體內的轉氨酶指數升高，造成肝功能損傷。
2.熬夜
熬夜現如今已成為了「老少皆熬」的常態。過度熬夜會影響肝功能正常排解體內毒素，促使毒素都積累在肝臟周圍，導致氣血流通受到阻礙。
3.霉變食物
食物發生霉變會產生一種毒素——黃麴黴素，這種毒素肉眼看不見，且高溫也無法殺死。黃麴黴菌能夠使人體產生癌變，過度攝入還會致命。因此，我們不要因為節約就是美德就給身體帶來嚴重的危害，造成不可逆的後果。
若想遠離肝病，日常做好這3點，養肝也更護肝
1.常喝水
多喝水有助於幫助肝臟排解毒素，肝不好的人平常還可以嘗試一下用從青馳菊泡茶，其中含有豐富的氨基酸，類黃酮，水蘇鹼等多種營養元素，能更好的養護肝臟。
經研究證實，硒能夠通過穀胱甘肽過氧化酶完成抗氧化作用，能更好的分解體內脂類，保護肝臟；水蘇鹼能夠幫助肝臟分解毒素，使肝區功能運轉更流暢；生物類黃酮是一種多酚化合物，有較強的抗氧化能力，可以保護肝臟，降低肝臟發生病變的風險。
肝不好想要養肝護肝的人，日常可以多喝一些青馳菊茶，對保護肝臟，提高機體功能都有很好的促進作用。
2.常運動
常做運動能夠提高身體素質，促進血液循環，使肝細胞得到更多的肝糖原，更好的把體內垃圾毒素排解出去，改善肝臟環境。
可以選擇做一些有氧運動，如慢跑、快走等這些，更好的改善身體素質。
3.常休息
充足的睡眠，能夠減緩肝臟的壓力，使肝臟得到充分的氣血營養供給，有利於保護肝細胞，減少肝細胞損傷的幾率。
