睡前刷牙，兒子一臉苦悶地跟我說：媽媽，你能幫我把牙齒拽下來嗎？我問他為什麼？兒子說：我們班最小的一博弟弟都掉牙了，我也想掉。
早在年初，兒子就跟我提過掉牙的話題，他說班裏很多同學都掉牙了，他也想感受一下。當時我以他「年紀小，沒到掉牙的時間」給推脫過去了。誰知班裏最小的孩子都掉牙了，怪不得又着急了呢。
擔心他偷偷掰牙齒，我趕緊解釋說：每個孩子的掉牙時間不同。弟弟掉牙是到了時間，牙齒自然鬆動脫落的，等一段時間以後還會自己長出來。你還沒到掉牙時間，如果硬拽下來，以後可能就不長了。所以，千萬不要硬掰亂拽哦。估計不用半年，你就能掉牙了。
為了增加他的信服度，我特地翻出了兒童換牙順序表，又從頭到尾跟他講解了一番，終於打消了他「硬掰牙齒」的想法。
孩子幾歲換牙？掉牙時間有講究，過早過晚都不好
人的一生會長2次牙，第一次是20顆乳牙，大約在6個月左右開始萌出（早則四個月，晚則十一二個月），3歲左右全部出齊。不過這些乳牙不是一成不變的，隨着年齡增長，乳牙已經不能再滿足長大的頜骨和日益增強的咀嚼力了。寶寶必須把乳牙換成更堅硬穩固的恆牙，這個時間一般是6歲左右。
同乳牙一樣，恆牙的更換時間也是因人而異的，早的可能4歲開始掉牙，晚的可能七八歲再掉。如果再早或者再晚，就得引起重視了！
如果掉牙過早，父母應該謹慎檢查，是不是牙齒受到磕碰/口腔疾病導致？如果是，建議帶娃去醫院檢查.治.療，確保恆牙的正常萌出和排列。如果掉牙過晚（晚於七八歲），父母也得帶娃去醫院檢查，是不是身體內部有問題，比如恆牙先天缺失等等，進行合理的干預和治.療。
總而言之，父母要警惕孩子的出牙時間，觀察孩子的牙齒情況，如有異常，比如齲壞、外傷、牙.周.病等等，必然帶娃就醫檢查，別影響了恆牙的健康。
兒童換牙順序圖：孩子幾歲換牙？多久結束？
孩子第一顆牙齒的脫落時間大致了解，但是所有乳牙何時脫落？所有恆牙何時長出？時間愛順序又是什麼樣的呢？給大家推薦這張「兒童換牙順序圖」。
兒童換牙從4-6歲開始持續到12-13歲，伴隨了整個小學階段。而且跟出牙一樣，換牙也有一定的規律，基本按照「左右對稱，先下後上」的原則逐漸更換。具體如下：
1.兒童6-8歲，開始長出最初的恆牙，也就是中切牙；第一顆磨牙也會慢慢長出；
2.兒童8-9歲，開始長出側切牙；
3.兒童10-12歲，開始長出雙尖牙（先長出第一雙，再長出第二雙）
4.兒童11-12歲，上下排的尖牙都逐漸長出來了；
5.兒童12-13歲，開始長出第二磨牙；
6.第三磨牙，也就是智齒，要等到兒童17歲以後才開始生長，可能21歲以後才會長出來（有的甚至二十七八才長出來）。
PS：父母可以參照圖片，對孩子講解牙齒的脫落和萌出，並且留意孩子的換牙情況和牙齒健康。
比如：牙齒脫落時，雖然孩子不疼不癢，但是新牙長出需要一定的時間。剛開始，孩子可能會緊張、害怕、不適應，心理上也會出現一點小問題（掉牙後嫌難看，不敢張嘴說話，張嘴微笑等等），父母需要及時發現及時解決，緩解孩子的心理壓力（告訴孩子換牙是生長過程的必須經歷，每個孩子都會遭遇這個問題）。
比如：新牙齒長出，孩子可能會牙齦腫脹、疼痛不適，讓他們很遭罪。如果疼痛厲害，父母需要帶孩子去醫院檢查，如果疼痛不嚴重，可以通過按摩/冰敷等方式緩解，同時還要準備一些容易咀嚼吞咽的食物，保證孩子的發育所需。
總而言之，父母一定要搞清楚孩子的換牙時間、換牙順序，做好牙齒的檢查和保護。
兒童換牙非小事，父母謹記三問題
孩子換牙並非小事，期間很容易遇到各種問題，比如乳牙不掉恆牙出，牙齒磨損變形、外傷缺失等等，父母一定要經常關注乳牙和恆牙的生長情況，定期帶娃看牙醫，做到早發現早干預，將問題扼殺在搖籃里。
為了恆牙的健康，父母還要謹記這三個問題：
1、飯後漱口、早晚刷牙
牙齒整潔是至關重要的，如果不刷牙不漱口，食物殘渣在口腔內積攢，很容易損害牙齒危害健康。對此，建議媽媽督促孩子早晚刷牙，飯後漱口，尤其是晚上那一次，儘量幫孩子刷乾淨一些。
要想把牙齒刷乾淨，牙刷、牙膏的選擇很重要。
①牙刷。牙刷要軟毛的，能夠避免口腔內牙齦組織受到損傷；刷頭別太大，最好跟兩顆門牙差不多寬，更容易在嘴裏轉動刷洗，刷乾淨每個小角落；孩子喜歡的造型，可以是一些卡通造型，這樣能增加孩子的好感，讓他們樂於刷牙。
比起普通牙刷，個人更喜歡電動牙刷，通過震動的方式讓牙齒更乾淨；而且電動牙刷有時間要求，到時間自動停止，孩子適應後會根據時間來，不會刷一會兒就停止。
②牙膏。牙膏要選兒童專用的含氟牙膏，根據年齡選擇不同的量，比如低於3歲的寶寶，每次用「1個米粒大小」的牙膏；3-6歲的孩子，每次用「1個豌豆大小」的牙膏。
2、飲食注意，別太精細
很多父母總擔心孩子咬不動，咽不下，特意給他們準備了一些非常精細的食物。事實上，具有一定硬度的食物對牙齒更有好處，比如玉米、胡蘿蔔、黃瓜等等，這些偏硬的食物不僅能刺激乳牙促使脫落，還能提高咀嚼運動的練習，提高血液循環，促進牙床、頜骨和面骨的發育。對孩子來說，百利無一害。
3、補充營養、改正壞習慣
牙齒健康離不開鈣，鈣的消化和吸收離不開維生素D。因此，父母不僅要給孩子提供富含鈣質的食物，還要經常帶孩子去曬外曬曬太陽，通過紫外線的照射獲得更多的維生素D。
除此之外，還要改正很多壞習慣，比如睡覺時用嘴巴呼吸、啃咬手指/鉛筆、舔舐牙齒等等。
用嘴巴呼吸會讓萌出的門牙向前傾斜、排列錯亂，形成豁牙；啃咬手指/鉛筆、舔舐牙齒會影響牙齒生長，讓牙齒變形。
總之，要想孩子擁有一口好看又健康的牙齒，上面問題父母都得重視起來，給他們養成保護牙齒的好習慣。
