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快樂密碼:一切都是最好的安排,享受每一個當下

快樂的人生是每個人孜孜不倦追求的目標,可是有的人苦苦追尋,仍抓不住快樂的尾巴;而有的人靜靜守候,卻迎來歡樂相伴。即所謂:「無心插柳柳成蔭」,可是為什麼呢?快樂的密碼是什麼呢?

在現代快節奏的工作與生活壓力下,往往讓我們顧此失彼,手足無措,忙中出亂,情緒失控。每每心生不樂,徒增許多煩惱與痛苦。越是這樣不斷的痛苦煩惱,越是覺得快樂的難尋和珍貴。

如何獲得更持久的快樂?

經常去星巴克或者海底撈或者一些創客空間,在那裏我們可以感受到生命的愉悅。員工們每時每刻都在享受他們工作所帶來的樂趣,他們充滿熱情的工作方式無不感染着我們。在美國著名演說家馬克·桑布恩所著的《郵差弗雷德》書中也描繪過弗雷德,一個平凡工作而又快樂的人,總是帶着樂觀,感染着一切他所遇到的人。

其實,無論工作的性質和內容是什麼,他們始終快樂的工作着。他們把工作、生活與學習融為一體。對工作的良好態度,也是對生活和學習的態度,更是對人生的態度。樂觀的心態決定了他們良好的品格和素養---熱情而充滿洋溢,激情而充滿能量,享受快樂工作已經在他們的內心孕育成為心靈之美。他們不僅僅滿足於完成本職或份內的工作,還更以飽滿的熱情為人處世,提供額外的價值,享受別人一句「謝謝」所帶來的快樂感,雖然他們從不苛求得到什麼,這是為他人、利益他人所創造價值而帶來的快樂。

我們感受到他們所具有的同理心,能夠為人所想,真誠服務,誰還能拒絕誠意而不滿意呢?他們沒有「多一事不如少一事」的心態,但凡能夠幫忙的以儘自己最大的努力去幫助別人。從幫助中獲得快樂感,這對於任何服務公司或者機構部門來說是多麼重要的事情。他們能夠帶着自豪感去工作,不斷超越「自我」和「小我」,他們是平凡的人但是會讓你感覺到他們在做不平凡的事,讓每一個人都能從中受益匪淺。

我們只要用心感受,周圍也有類似這樣的人,但凡是與你我快樂相處、團結互助互愛的人。我們看到的是不僅僅對自己的工作投入熱情,還樂於幫助與協助他人,而且這些事情都不是別人吩咐後他們才這樣做,而是內心使然。

我們感受到這群人往往都是比較出色的人,他們身上所具有的一個共同的信念,那就是對實現自身的價值抱有巨大的熱情與激情,相信本自具足的智慧和能量,相信「一切都是最好的安排。」

每個人都認為自己很重要,都希望被關注、被關懷和被理解。如果所有人都是這樣認為的,那誰才是最重要的關注、關懷和理解呢?有句話說:「人吃飯是為了活着,但活着僅僅為了吃飽肚子嗎?」在這個世界上最不開心的人很可能就是那些自私自利,活在「小我」當中,一心只為了錢而又從事自己深惡痛絕工作的人。我們每一天所做的一切其實並不僅僅為了謀生,而是「讓工作和生活更富有意義」。

醫療團隊正在研究筆記本電腦,並進行討論

工作的最高境界是什麼?

那就是快樂本身。不快樂是一天,快樂也是一天,何必選擇討厭的自己而選擇不快樂呢?任何事情其實都有正面的意義,我們只需要做好正確的選擇:把工作轉變成我們喜歡和感興趣的工作。讓自己變得更積極和更富有激情,無需將自己陷入苦悶怨恨之中,也無需換工作而鴕鳥式地逃避,只是換一種方式與信念去工作。快樂享受每一天每個當下,用飽滿的熱情、激情去打動和影響身邊的人,用超額完成任務和挑戰艱難,突破自身能力後而產生的喜悅,為自己的人生價值打CALL。就如海因茨曾說過的:「把一般的事做得非同一般的漂亮!」

當然,並沒有任何人會去強迫這樣做,未來也不會有人去強迫,我們選擇這樣做,並超越自我和「小我」,唯有自己內心的追求使然。不過,有時候讓人不可理解的是,往往我們是懷着期待別人的讚揚或認可的心態,但現實是:如果僅僅只是為了得到別人的感謝或讚許,結果往往會以失望告終,即所謂「期望越大,失望越大」,進而產生不必要的失落或焦慮,於是就不快樂了。其實,我們不需要刻意懷有任何期待,因為「一切都是最好的安排」,只需要在「因」上努力,「果」上隨緣,秉持內在心中本自具足的智慧和光明,安然享受每個當下。

真誠希望我們每一個人都有快樂的人生,即使不斷遭遇到各種挫折與磨難,也要鼓起胸膛,坦然面對自己所受到的苦與樂。讓我們一起帶着微笑出發吧,緣分註定會讓有緣人歡樂相聚。

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責任編輯: 王和  來源:苦行果 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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