為了對抗疫情，絕大多數人都應該接種新冠疫苗。有一部分人對針頭有天生的恐懼感，甚至是嚇到暈過去，他們還能打疫苗嗎？
美國精神病學協會主席、馬薩諸塞州大學醫學院精神病學教授Jeffrey Geller在接受CNN網站採訪時介紹，接種新冠疫苗是實現群體免疫的重要手段。可對於害怕打針甚至是暈針的人，接種疫苗是一種很痛苦，甚至是生死攸關的決定。
2018年《高級護理雜誌》一項調查顯示，大多數兒童都害怕打針，20%—50%青少年害怕打針，成年後降為20%—30%。接受靜脈穿刺、獻血和一些長期打針治療的慢性疾病的患者中，針頭恐懼更常見。該調查還指出，16%的成年患者、18%的長期護理機構工作人員、8%的醫護人員以及27%的醫院其他員工因針頭恐懼迴避接種流感疫苗。
Geller說，針頭恐懼可具體表現為頭暈、失眠、多汗、肌肉緊張和精神過敏等。針對這種恐懼心理的治療手段非常有效，但如果放着不治，隨着年齡的增長，有些人對針頭的恐懼症狀將變得更加嚴重。
對於輕微恐懼的人，可以通過練習自我放鬆技巧應對焦慮感，比如冥想、深呼吸、瑜伽都是簡單實用的心理調節方式。醫生建議可以通過分散注意力的方式，比如關注周圍的事情、隨手寫寫畫畫、數數自己的呼吸頻率、想像一個安全的地方等，轉移對針頭的注意力。
恐懼打針，也可以尋求朋友和家人的幫助。即使他們不能全程陪同打針，一起做精神放鬆練習可以加強心理應對能力。
一些藥物可以緩解針頭恐懼，比如苯海拉明是一種非處方藥，它有鎮靜作用，可以減輕焦慮，最好使用前向藥師諮詢。
如果針頭恐懼非常嚴重，就需要接受專業心理醫師的治療。加州南帕薩迪納診所心理學專家Jeff Prater介紹，醫師可通過認知行為療法，改善患者焦慮症狀，讓他們勇於面對恐懼。
Prater說，常用的調節方式是建立一個心理層級結構，從不構成患者焦慮的事情開始，一直演變到他們思維中與針頭恐懼有關的最可怕的場景。比如，醫生在抽屜中放入一個注射器，在患者充分精神放鬆之後，就會把注射器拿出來放在桌上。然後，慢慢將注射器接近患者，讓他逐漸克服恐懼感。
Prater分析，這是一種反饋型迴路機制。驅使焦慮感的是「迴避」，當患者迴避針頭時會暫時降低焦慮感。但是，當他再次面對針頭時，焦慮感就會反彈，不僅反彈到同樣的水平，還會不斷增加。只有直面焦慮，才能停止恐懼反饋迴路的發展。一般來說，認知行為療法做4到10個療程就足以克服針頭恐懼。
