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長期吃泡麵 容易「滋生」癌細胞?提醒:比起癌症 危害是這3點

生活在一個快節奏的社會,每個人都是忙忙碌碌的,尤其是對於上班族來說,時間更是十分寶貴的,甚至可以說是不夠用的,所以像泡麵這一類速食的食品就受到了上班群體的熱愛。

一桶泡麵加一根香腸就可以輕鬆地解決吃飯的問題,美味快捷。但是,泡麵在很多人的思想中是一種非常不健康的食品,並且他們認為長期吃泡麵會導致人體出現致癌中毒等情況。

其實不然,下面我們就來探究一下這種所謂的「致癌」觀點,到底是真是假?以及長期吃泡麵的真實危害。

泡麵在生產加工的過程中,會產生一種特殊的物質—丙烯酰胺,而「丙烯酰胺」是被權威機構冠以「可能致癌物」的「稱號」。

所以有很多人因此產生了長期吃泡麵會導致致癌中毒的這種想法。

但事實上,泡麵中含有的丙烯酰胺並不會致癌,這是因為泡麵中雖然含有「丙烯酰胺」,但是它的含量是十分微小的,還沒有達到對人體產生危害的劑量。

長期吃泡麵對身體確實不太好,比如食用泡麵導致肥胖、上火都是非常有可能的,但是對於吃泡麵致癌的說法確實比較牽強。

況且對於癌症來說,誘發的因素有很多,所以長期吃泡麵會致癌的這種說法,其實說的太重了

另外,關於「桶裝泡麵有毒」的這一類說法也是不科學的。桶裝泡麵的內壁包裝上都是使用非常安全的聚乙烯材質所製成的,加入熱水後並不會產生有害物質,所以更不會出現人們說的中毒的現象。下面我們就來說一說關於長期吃泡麵的真正壞處是什麼?

第一:營養單一

泡麵這一類速食食品,他的材料主要是小麥粉,用到的蔬菜也是非常的單一,所以長期食的話,不能夠滿足人體對某些營養物質的需求,很可能會導致營養不良等症狀的發生。

第二:調料重口味

泡麵之所以能夠在市場上受到大家的追捧,主要是因為它的味道可以吸引人,但是這種誘人的食品其實他的油鹽的含量都是非常高的,如果長時間的單純的攝入,很容易出現高血壓,肥胖等疾病,尤其是對於孩子們來說,更容易影響他們的正常發育。

第三、容易上火

方便麵一般都是經過油炸之後封存的,其中調料包中含有的口味料也比較豐富,雖然口感很好,但是長期食用泡麵就會讓人上火。泡麵也是屬於一種高熱量的食物,食用過頻繁會有一些口乾的現象,其實這是身體中的火氣已經在慢慢的積累,很可能會影響人的內分泌系統,導致便秘、臉上起痘痘的症狀。

所以通過以上的介紹,我們可以了解到,長期吃泡麵並不是像很多人說的那樣會導致人體致癌中毒。

但是,在嚴格意義上來說,泡麵也不是一種非常健康的食品,長期吃泡麵,對身體還是會有一定的危害,所以請您健康食用。

責任編輯: 宋雲   來源:漫說健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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