時代發展迅速，任何領域都在與時俱進，包括育兒方面，現在孩子們想看什麼、想玩什麼，已經不再需要家長帶着到某處親身體驗了，很多APP都可以在線滿足孩子的需求，不過這看似新潮的方式，並不適合孩子的生長發育，反而會帶來一定的傷害。
4歲女童近視達600度
前陣子有這樣一則新聞引起了家長的關注，內容是這樣的，據某位家長稱，女兒今年4歲，最近總是眯眼看東西，還經常說眼睛疼痛不舒服，經過檢查後家長驚了，女兒的近視度數竟然有600度。家長回憶，最近女兒經常抱着平板看動畫，一看就是好幾個小時，難怪視力會下降得那麼快。
看上去平板等電子產品確實很傷眼睛，但它們是破壞孩子視力真正的「兇手」嗎？並不是！
1、遺傳影響
這種因素是不可避免的，如果父母都存在近視現象，並且度數相對較高的情況下，那麼未來他們的孩子在發育過程中，就容易出現視力方面的問題。建議家長們經常帶孩子到醫院進行相關檢查，分階段了解孩子的視力發育情況，如果遇到任何問題，醫生也會儘早給出治療方案，讓孩子的視力儘可能得到恢復。
2、飲食影響
大部分孩子都很喜歡吃糖，殊不知糖分太多，不僅不利於健康，對視力也有影響。當孩子攝入大量糖分後，代謝過程中就會消耗掉體內大量的Vb1，而Vb1的含量過少，視覺神經發育就會受到阻礙，所以孩子吃糖過多，是有可能影響視力的。建議家長適當控制孩子吃糖，為了幫助其視力方面發育得更好，日常飲食上可以多攝入一些Vb1含量豐富的食物。
3、用眼時間
家長們總是天真的認為，平板、手機是傷害孩子視力的主因，殊不知，正確使用這些物品，並注意日常的眼部保健，是不會影響到孩子視力發育的。真正讓孩子視力大幅下降的原因，其實是孩子用眼沒有節制，就好像我們剛才提到的4歲女童，每天看動畫好幾個小時，連續用眼必然會導致眼部肌肉、神經疲勞，長期如此，視力就會開始下降。建議家長不要縱容孩子過度使用平板、手機，單次使用時間最好控制在20分鐘，到點就休息眼睛，閉眼放鬆或者眺望遠方，都可以起到保護視力的作用。
如何判斷孩子是否已經近視了呢？
家長們可以通過日常生活對孩子進行觀察，如果發現這些現象，就有必要帶娃就醫了。比如孩子經常眯眼看東西，尤其是遇到距離相對較遠的物品時，孩子會不自覺地把眼睛眯起來；看東西的時候總是離得比較近，孩子近視看不清，自然要靠近些；喜歡揉眼睛、眨眼睛，視力方面出現問題時，往往會伴隨着一些不適感同時出現，孩子為了緩解不適，就會不自覺地揉眼、眨眼來改善不適。
想保護孩子的視力，家長要做到哪些？
1、家長帶好頭
有些家長擔心孩子近視，會限制孩子玩手機、平板，可把這些東西要過來之後，轉頭自己卻玩個不停，這麼一來，家長幫助孩子護眼的做法，在孩子看來就顯得特別沒有說服力，孩子會覺得，家長能玩自己為什麼不能玩。所以建議家長，既然要幫助孩子保護視力，那麼自己就應該帶好頭，限制孩子用眼的同時，自己也要少看少玩。
2、用眼要科學
孩子用眼過程中，家長需要幫助其糾正錯誤的用眼方法，比如距離（50cm左右）、亮度（柔和燈光下）、姿勢（端坐、不斜視、不歪頭）、用眼時間（一次不超過20分鐘）等方面，孩子掌握了正確的用眼方法，視力方面的發育就不會受到影響了。
3、護理不能少
用眼過後，家長可以引導孩子做一些放鬆眼睛的活動，比如按摩眼睛周圍、閉眼放鬆、眺望遠方、觀察綠色植物，這些做法都可以對視力起到一定的保護作用。
