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從胃炎到胃癌 僅僅只有4步!醫生:牢記這5點 能讓胃病好一半

很多人都認為「癌」就是老年病,年齡越大的人患癌幾率越高。但實際上就近幾年的數據統計來看,青中年人群患癌率也有了明顯增高,我國19~35歲的人群胃癌病發率對比30年前翻了一倍,這和長期患有慢性胃病之間有必然的聯繫!

曾有醫學數據統計表明,中國腸胃疾病患者有將近1.2億人,每年新增的胃癌患者有將近40萬,這佔據了世界胃癌發病人數的42%!胃癌的出現並非是突然就從健康細胞發展為了癌細胞這是一個長期和慢性的過程,而慢性胃炎恰恰就是推手之一

臨床認為,從慢性胃炎發展成胃癌,僅僅需要四步:

1、慢性淺表性胃炎:這是最為輕微的胃炎表現,幾乎每個人在進行胃鏡檢查時,都能發現淺表性胃炎,其主要指胃黏膜表面出現了炎症細胞浸潤和水腫。之所以淺表性胃炎診斷率如此之高,是因為胃鏡報告上指的淺表性胃炎,只是功能性或非潰瘍消化不良並不是黏膜真的出現了炎症。這階段距離胃癌還有很長的距離,不需要過度擔心。

2、萎縮性胃炎:萎縮性胃炎還有一個名稱「癌前病變」,通常是中老年人群容易出現,特別是長期患有淺表性胃炎,同時存在幽門螺桿菌慢性感染的人群,受疾病影響逐漸發展成了慢性萎縮性胃炎。該疾病發展為胃上皮原位癌的幾率較高,經過多階段和多基因變異之後,最終就會誘發胃癌。

3、腸化生:反覆出現的胃炎會對胃黏膜反覆進行損害,胃粘膜不斷在修復和受損過程徘徊,就可導致本應該在腸道內的細胞出現在了胃黏膜上,從而引發「胃上皮化生」。如若放任其發展,接下來等待自己的就可能是癌變。

4、胃癌:經過以上三階段的逐步積累,終於刺激胃內細胞發生了癌變。而早期胃癌往往缺乏特異性表現,臨床上患者在發現時,基本都到了中晚期階段,預後較差。

所以,無論是出現了淺表性胃炎或萎縮性胃炎,為了阻止疾病進一步發展,都需積極進行治療和調整。除了配合醫生用藥外,以下五件事也不能忽視:

1、戒酒:大家應該都知道酒精傷害主要是集中在了肝臟上,畢竟肝臟才是體內代謝酒精的器官。但實際上,酒精對胃的傷害也不小,因為酒精隨着口腔進入人體時,首先到達的部位就是胃。酒精直接刺激胃黏膜,不僅可造成胃炎出現,甚至還會誘發胃潰瘍、穿孔等嚴重問題。

2、細嚼慢咽:胃並不是初步消化食物的器官,其實食物的初步消化工作是在口腔內完成的,通過牙齒咀嚼能充分將食物打碎,和唾液中的消化酶攪拌在一起。而如若經常暴飲暴食、吃東西過快,胃部承受的消化負擔也會增加,同時某些堅硬的食物可造成胃黏膜損傷,所以應學會細嚼慢咽、每餐七分飽

3、含致癌物的食物要避免:醃製食物中含有大量亞硝酸鹽,在胃酸作用下又會轉化為致癌物亞硝胺、油炸和燒烤類食物也含有丙烯酰胺、多環芳烴類致癌物質。這些食物不僅不利於消化,同時還會增加致癌的可能性。

4、學會運動:運動的目的不僅是為了減肥,同時運動還能增強機體血液循環和免疫能力,讓免疫系統處於活躍狀態,對體內變異的細胞能更好殺滅。且運動還增強了腸胃蠕動能力,讓食物更好地被身體消化。

5、保持情緒:長期保持不良的情緒和精神狀態,比如壓力大、煩躁不安、悲傷等就會影響植物神經系統功能,導致腸胃神經功能紊亂,刺激胃分泌更多的胃酸和胃蛋白酶,讓胃黏膜保護層受損,加重胃病症狀,所以心情舒暢也是養胃的一大方式。

對於已經發展為慢性胃炎的人來說,應積極進行幽門螺桿菌篩查,將該致病菌清除。然後再針對胃病進行治療,同時也應定期進行胃病複查,而胃鏡就是最佳的檢測方式。不過大家也無須擔心,現在已經推出了無痛胃鏡檢查方式,可供患者選擇。

責任編輯: 王和  來源:醫說健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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