隨着這次疫情的發展，口罩成了目前最緊缺的物資之一。大家都知道，這次病毒可以通過飛沫傳播，但你知道我們打一個噴嚏的飛沫能飛多遠嗎？是不是我離你5米遠就可以不用擔心了呢？今天我們就來講講飛沫和口罩的那些事。
一個噴嚏和咳嗽的殺傷力有多大？
當我們呼吸、說話、咳嗽、打噴嚏甚至唱歌時，會產生呼吸氣溶膠（通俗的講就是液滴）。這些液滴直徑很小，大致在100微米以下，相當於人類頭髮絲的寬度，但卻包含了人體細胞如上皮細胞、生理性電解質和各種潛在的傳染原，如細菌、真菌及病毒。
而噴嚏、咳嗽等方式就仿佛是病毒的發射器，簡單一個動作，就會讓病毒或者細菌不斷擴散。研究表明，每打一次噴嚏，可以產生巨大的推進力，能排出多達4萬個直徑0.5–12微米的單獨小液滴，能以高達100米每秒的速度被排出，最遠可噴射達數米！
較大的液滴不受氣相流動的影響，下墜速度較快，距離比較近，在1米範圍內；而較小的液滴以不同程度的湍流氣雲懸浮，射程較遠。
而且一些顆粒較小（5微米以下）的液滴會飛得很遠，甚至有可能會在空中一直漂浮，而這些飄在空中的到底能飄多久這就很難說了，所以除了口罩，室內通風很重要。
同時，戴上口罩不只是我們對自己的健康負責，也是對他人的健康負責。
正確的打噴嚏和咳嗽方式應該是怎麼樣的？
既然噴嚏和咳嗽的殺傷力這麼大，是不是可以用手擋一下呢？如果直接用手擋，就會污染我們的雙手，再用污染的手觸摸其他物體，就可能會把病毒傳遞給下一個人。
如果用手肘或者口罩遮擋，就會減少這樣的傳播風險。也有一部分人會用紙巾遮擋，這樣的話，要及時把紙巾丟入垃圾桶，再用流水和肥皂/洗手液認真洗手，避免再次傳播。
關於戴口罩，這6件事你應該知道
關於口罩，大家最關心的幾個問題，我們統一整理了一下。
1.帶呼吸閥的口罩能不能防病毒？
呼吸閥的作用是降低口罩的呼吸阻力。帶不帶呼吸閥都不影響對口罩佩戴者的保護，但開啟的呼吸閥可能會將佩戴者排出的飛沫或者細菌排出口罩，所以如果你是病毒攜帶者，請選用沒有呼吸閥的口罩。
2.我們應該選擇哪種類型的口罩？
現在目前市面上口罩類型很多，名稱也特別多，很多人難以分清，其實我們可以根據口罩名稱和包裝上的執行標準號進行判斷。
在此次疫情中，首選使用醫用防護口罩（GB19083-2010）和醫用外科口罩（YY0469-2011）。上述兩類口罩主要針對醫護人員且目前較為緊缺，我們也可以選擇工業用顆粒物防護口罩（GB2626-2006）或者醫用護理口罩等。
至於其他棉質口罩、海綿口罩、活性炭口罩等類型，就不推薦使用了。
另外也需要注意的是，口罩並不是越厚越好。雖然棉質口罩看起來很厚，但對於防禦病毒卻毫無作用，而醫用外科口罩看起來比較薄，卻有很好的過濾效果。
3.口罩可以用多久？
對於口罩的使用時間，現在很多人也比較糾結，一方面目前口罩比較緊缺，另一方面又怕沒有防禦效果。對於這一點國家疾控中心副主任建議普通人佩戴口罩不必一次一換。
但如果出現以下問題，還是建議更換：
●口罩鼻夾損壞
●口罩頭帶變松
●口罩變形
●口罩變得有異味或者髒污
●呼吸阻力變大
●與感染者密切接觸
●已受污染（如染有血漬等）
如果你想重複使用口罩，需存放在清潔、乾燥和遠離任何可能污染的地方。
4.如何正確佩戴口罩？
5.在家需要戴口罩嗎？
普通人在家不需要佩戴口罩，但如果家裏人有發熱、打噴嚏、流涕等症狀，建議自己和家人都佩戴口罩。
6.口罩使用後，應該怎麼處理？
關於已使用的口罩，以下幾種方式不建議使用。
開水燙：一方面會污染用來燙口罩的器皿，另一方面只是短時間燙一下，並不能消滅全部的病毒細菌。
焚燒：一方面會污染環境，另一方面還有安全隱患。
剪碎後扔掉：不少人之前在網絡上倡議這種處理方式，以防不法分子回收二次售賣，這個出發點非常好，但還是不太推薦，因為在剪碎的過程中也還是有很大的感染風險。
那麼，我們應該怎麼做呢？
在醫療機構時
將口罩放入醫療廢物垃圾袋中，會由專業處理機構集中處置。
平時
對於普通人，將口罩直接丟入垃圾桶。
對於疑似患有傳染病的人，可以在就診或者接受調查處置時，交由相應工作人員，作為醫療廢物處理。
對於存在發熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等症狀的人，或接觸過此類人群的人，建議將口罩先丟垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1：99配比後，撒至口罩上進行處理。如果沒有消毒液，也可以用密封袋密封后再扔。
處理口罩後，一定要記得認真洗手哦！
另外，需要提醒大家的是，目前口罩很緊缺，有部分人花高價買的口罩，還是假的。大家在購買時一定要擦亮眼睛，如果買到了假口罩，要積極向市場監管部門投訴這種擾亂市場秩序的行為。暫時沒買到口罩的朋友也不要慌，暫時不出門，穩住我們能贏！
