故事1：
你不需要我度
一個人在屋檐下躲雨。看見一個和尚正打傘走過，這人說：「大師，普度一下眾生吧！帶我一段如何？」
和尚說：「我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。」
這人立刻跳出檐下，站在雨中：「現在我也在雨中了，該度我了吧？」
和尚說：「我也在雨中，你也在雨中。我沒有被雨淋，是因為有傘；你被雨淋，是因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。所以不必找我，請自找傘！」說完便走了。
感悟：自助者有天助。命運掌握在自己的手中，要想擁有成功的人生，首先應該對自己負責，否則誰也幫不了你。
故事2：平平常常地活着
橄欖樹嘲笑無花果樹說：「你的葉子到冬天時就落光了，光禿禿的樹枝真難看，哪像我終年翠綠，美麗無比。」
不久，一場大雪降臨了，橄欖樹身上都是翠綠的葉子，雪堆積在上面，最後由於重量太大把樹枝壓斷了，橄欖樹的美麗也遭到了破壞。而無花果樹由於葉子已經落盡了，全身輕鬆，雪穿過樹枝落在地上，結果無花果樹安然無恙。
感悟：外表的美麗往往是一種負擔，有時還會為生存帶來麻煩。相反，平平常常倒能活得自由自在。所以，放下你外表虛榮的美麗，踏踏實實地去體會真實簡單的生活，這樣你將獲得更多的樂趣。
故事3：
罐中的老鼠
某天，一隻肥肥的老鼠在覓食的時候發現了一個裝滿美味的罐子，它嘗試着鑽進去品嘗美聞，但奈何身體太過肥碩，罐子開口太小，只能作罷。
後來老鼠索性餓了自己三天，給自己餓瘦了然後非常輕而易舉的就鑽進去了。在罐子裏他大快朵頤盡情享受美味時光，三天的飢餓使它很快的就把罐子裏的食物吃得一乾二淨。但等到它吃飽喝足想要重新出去的時候卻發現自己已經吃成了大肚子，又出不去了。
感悟：為了能有更好的生活，我們努力拼搏，透支時間和健康來換得金錢，但金錢卻再也買不回青春時光，健康的身體，陪伴家人的時光。餘生學會享受生活，學會休息，學會給自己留一些快樂時光吧。
