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食用醋加一物 是血栓的「死對頭」 讓你的血管一通到底

我們知道,血栓可發生在任何年齡、任何時間,嚴重威脅着生命健康。那麼對於血栓,有什麼好的預防方法嗎?

血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓,動脈血栓相對更常見一些,但靜脈血栓曾經被認為是少見病,未能引起足夠的重視。

血栓的危害,太可怕了!

1

引發腦梗死

腦梗死是極為嚴重的腦血管疾病,病人如搶救的不及時不僅會引起癱瘓,失語而且還會導致猝死。

腦梗死引發的因素有很多,如高血壓,動脈硬化,糖尿病,血小板增高等等,但最重要最主要的病因是血栓。這些來自心臟和大血管的栓子流入較細的腦動脈之後就栓塞住了,造成腦部組織缺血缺氧。

2

腎衰竭

腎臟作為一個排泄人體代謝產物和水分的重要器官,就像一個“篩子”一樣。如果連這個“篩子”都堵住了,人體的毒素就難以排出體外從而導致各種嚴重的後果。

3

中風

當腦血管的某個部位形成血栓,造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。大腦就會缺血缺氧,腦細胞壞死或出現腦血管破裂出血的情況,導致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等中風病症。

半瓶醋加上它是血栓的死對頭

1

米醋蘿蔔菜

白蘿蔔可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓,能夠防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。

此方具有辛涼解表,消食解毒。用於治療便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效,也用於預防流行性感冒。

【原料】

✦生白蘿蔔500克、米醋適量。

【做法】

✦將蘿蔔洗凈切成小的薄片,放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用,每日2次。

2

素炒洋蔥頭

【原料】

✦洋蔥頭200g,植物油、醬油、食鹽各適量

【做法】

✦將洋蔥頭洗凈後切成細絲,將鍋內放入植物油並燒熱,然後放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽,待洋蔥炒熟後即可食用。

【功效】

✦洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸等多種營養成分,具有降壓降脂和預防血栓的功能。常食洋蔥對預防和治療高血壓、動脈硬化頗有益處。

專家推薦美味紫菜醋

凈化血管、排毒、降壓降脂!

【材料】

✦紫菜、陳醋、姜、紅糖

【做法】

✦姜洗乾淨後,帶皮直接放進玻璃瓶中。切記不要用塑料瓶,因為醋酸容易讓塑料的有害成分溶解出來。

✦放入紅糖,注意紅糖與醋的比例是1:3。一定要挑選健康安全的陳醋,購買時需注意避免勾兌或添加色素和香精的醋,可購買無添加的釀造醋,好的釀造醋會有掛壁的現象。

✦放一些紫菜,再放一些醋,醋要超過紫菜的一半。放置兩周以上,效果最好。

【注意】

✦放紫菜的時候不要貪多,因為紫菜會吸水。同時在製作過程中,要保證食材都沒有沾油,這樣放置兩周以上都不會變質。

紫菜:護心腦

葯食同源作用大為什麼要選擇紫菜呢?

在古代,紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美,深受人們喜愛。紫菜營養豐富,既可作為美食,也屬於一味中藥。來看看它具體的功效:

1

降三高、護心血管

紫菜中的多糖在心血管方面具有諸多作用:

✦增強心肌的收縮力,降低血液粘度,起到降血壓和降血脂的作用;

✦對空腹血糖具有抑制作用,對降血糖效果明顯。

2

提高免疫力

免疫力是我們抵抗一切疾病的保護傘。紫菜中的多糖可以增強細胞和體液的免疫功能,醋促進人體淋巴細胞的產生,從而起到提高免疫力的作用。

3

護肝和延緩衰老

日本人的長壽和他們飲食不無關係,紫菜就是日本人的長壽菜,其可以抗氧化延緩衰老。同時,紫菜還能保護肝臟細胞,降低肝臟毒性。

紫菜和醋,又有什麼作用?

這個食療方里除了紫菜和醋,還有兩樣配料:姜和紅糖,選擇它們也是有原因的。

生薑

醋泡姜具有護心、養胃、減肥、防脫髮,預防慢性病,提升人體陽氣的功效。

我們常說:萬病皆損於陽氣,春天更是補陽氣的最佳時節,這樣吃薑,補氣昇陽,功效遠遠勝過補藥。

紅糖

紅糖一直被認為是補血聖品,其實紅糖的功效不僅如此。

紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。不過紅糖的糖分很高,不宜過量。

【溫馨提示】

✦紫菜醋正常人用量小半杯即可。

✦不要空腹喝,最好在餐後或者兩餐之間喝。

✦不要涼喝,一定要兌一點溫水熱喝。涼喝無法起到保健效果。

✦因含有紅糖,不建議糖尿病患者飲用。

✦常喝紫菜醋還可以預防皮膚乾燥。

(最後跟大家透露一下,紫菜醋很好喝哦,帶一點酸,但是又有一種鮮香的感覺,您一定會喜歡的。)

血栓太可怕了,任何年齡、任何時間都有可能發生,一旦發生,後果就不堪設想!這麼好的防血栓方法,趕緊傳出去,讓更多人知道!

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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