身體一些部位老愛出汗，可能是某些部位出現問題了。（圖片來源：Adobe Stock）
一般夏天天氣炎熱，出汗是很正常的，出汗是為了維持人體溫度的平衡，還有就是排除體內的毒素。但是在氣溫不是很高，人又沒有大量運動的情況下，身體一些部位也老是愛出汗，這就要提高警惕，可能是身體某些部位出現問題了。
1、鼻子經常冒汗
有些人稍微吃一下飯，鼻子就直冒汗，這是由於肺氣不足，稍微一動就氣喘吁吁。特別是入秋了，就要調理肺補氣，滋陰潤肺。
醫生建議：多吃點潤肺的食物，比如蓮藕、銀耳蓮子羹、梨子等。多做有氧運動，提高肺活量。敲打並按壓雙腿兩側，刺激相關穴位達到調理肺經的作用。
2、額頭愛出汗
有的人稍微一走動，天氣稍微一熱，就額頭直冒汗珠，這很可能是甲狀腺分泌過剩造成，導致陰虛，肝陽上亢。一般這類人肝火旺盛，舌苔發黃而且厚。
醫生建議：平常多吃點下火的食物，綠豆、南瓜、菊花茶、枸杞茶等。平常要保持良好的情緒，少發怒，睡眠要充足。
3、頸部愛出汗
頸部的汗腺比較少，如果經常出汗，則可能和你身體的內分泌失調有關。
醫生建議：平常可多吃點含有激素的天然食物，比如大豆，大豆異黃酮是種植物激素，具有雙向調節內分泌激素的作用。最好到醫院做個激素的全面檢查。
4、腋下愛出汗
腋下汗腺比較發達，所以汗液比較多。一般重口味的人，喜歡吃蔥蒜等刺激性食物，汗臭味比較重。如果汗液分泌過剩，那就可能是汗腺直徑太大。
醫生建議：平常少吃辛辣食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果。
5、背部愛出汗
背部愛出汗，說明你身體陰陽虛弱，處於極度疲勞的狀況。
醫生建議：可以多吃一些滋陰補陽的食物，比如海參、鹿鞭、桂圓等。儘量11點入睡，每天保證8小時的睡眠，中午適當午休。
6、手腳心愛出汗
手腳心怕冷還愛出汗，一般表示身體陰虛有熱。氣血虛就會導致身體的末端供血不足，從而就怕冷，愛出汗。
醫生建議：平常多吃一些補血益氣的食物，比如紅棗、紅糖羊肉等進行調理。不吃冷飲，注意腹部保暖。可以經常順時針按摩腹部30下，再逆時針按摩。
7、胸口愛出汗
男性胸口汗濕，這是體內脾胃失和，血液循環慢，氧氣運輸不暢導致。同時還伴有睡眠障礙，精神不振，食慾差等症狀。
醫生建議：平常少吃油膩，冷飲，可以用枸杞、黃氏、紅棗泡水喝。平常不要過度焦慮勞累，可以多參加一些興趣活動，緩解壓力，調節心情。
8、私處愛出汗
有些人私處老是濕答答，而且氣味重，經常感覺在冒汗，中醫認為是體內濕熱重，腎陽虛導致。西醫看來就是，私處有炎症，細菌感染，發出異味。
醫生建議：平常可以多喝一些天然消炎藥，比如：魚腥草、蒲公英茶等。有炎症及時去醫院檢查，確診後治療。平常飲食宜清淡，注意個人衛生。
5個方法幫助散發汗液
1、選擇純棉、絲質的衣物，可以幫助散發汗液。
2、止汗用溫熱毛巾，有利於血液的循環。
3、洗澡後要擦乾。
4、穿純棉的襪子，通氣性良好，能夠幫助散發汗液。
