到了夏天，西瓜成為我們餐桌上最常見的食物。其實它的功效強大到夏季不僅要吃西瓜，而且還要會用，那麼我們怎樣用呢?
1、去除痱子
夏天炎熱，汗多容易生痱子。可將西瓜皮洗乾淨，用西瓜的白色部分輕擦患處(浴後塗擦則效果最佳)。2分鐘左右，感覺到涼爽舒適即可。每天3次，一般兩天後即可見效。
2、緩解牙痛
中醫認為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過曬乾後，加少許冰片，搽於牙痛處，能緩解疼痛。
3、治療口腔潰瘍
如果口腔長包或口腔潰瘍，可將西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生瘡，西瓜霜就是這麼來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬，然後喝湯，吃西瓜皮、綠豆，作為平時預防上火的良飲。
4、曬後修復
西瓜皮可以用來輔助治療曬傷，將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚上，5-10分鐘左右即更換一次西瓜皮，如果曬傷情況較為嚴重，可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會，再冰敷，堅持一周左右，治療曬傷效果明顯。
5、治療燒傷燙傷
如果不小心自己被燒傷或燙傷，前提是輕微，可將西瓜皮切片後敷於燒燙傷處，對減輕疼痛和癒合有一定的效果。趁夏天西瓜盛產，還可以將西瓜皮曬乾研成細末，以100克西瓜皮加5克冰片的比例研末混勻，再加少量菜油或麻油調和，敷在創面，可以加快創面癒合。
6、預防中暑
夏季天氣炎熱，好動的孩子或者出外遊玩後容易中暑，媽媽可以在外出前，將西瓜搗爛取汁，當飲料飲。消暑益氣。另外，孩子遭遇中暑，可用西瓜皮為孩子擦身，加速體溫下降。
7、治療便秘
西瓜含水份特別多，能起到利尿通便的作用。將西瓜打成汁喝，通便效果很好。如果便秘時間過長，可以將西瓜那層硬皮打成汁喝，並加些蜂蜜，通便效果會更好。
8、治療咳嗽
如果反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩時，可以將西瓜切一個小口，放入冰糖50克蓋好，上籠蒸2小時，吃瓜飲汁，每日1次，可治肺熱咳嗽。需要注意的是糖尿病患者不可食用。
9、豐潤美白肌膚
西瓜汁對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。在吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或把西瓜切去外面的綠皮，用裏面的白皮切薄片貼敷15分鐘，那麼整個夏天都可以使你的皮膚保持清新細膩、潔白、健康，煥發出迷人的光澤。
