手機依賴症的15個信號 看看你中招了嗎？

手機依賴症是一種新型的心理疾病，尤其在青年白領和學生中出現得比較多。
想知道你是否患有手機依賴症嗎？一起來對比下美國《赫芬頓郵報》載文指出
的「手機依賴症的15個信號」，如果你有超過一半的症狀，就說明有潛在的手機癮。



1.視力模糊。長時間盯着手機屏幕容易導致視力模糊和乾眼症。

2.沒有安全感。一旦手機沒在身邊就會產生莫名的恐懼感。

3.頻繁發短訊。無論工作還是閒暇時，總愛使用手機頻繁收發電子郵件或短訊，
甚至給近在身邊的人發。

4.頭痛。長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力，甚至會導致「老痴」（短時記憶喪失等）。



5.方向感差。到任何地方都離不開地圖定位，不會記路。

6.手機放枕邊。研究發現，手機離身體太近容易導致入睡困難，影響睡眠質量。

7.總聽見手機振動聲。手機明明靜音，有時甚至壓根沒帶手機，卻感覺它仿佛在響
或振動，這就說明你已經因沉迷於手機而產生幻覺了。



8.上廁所帶着手機。無論是上廁所還是進臥室，手機24小時不離身。

9.拇指病。長時間使用手機上網或發短訊等，手指就會痙攣疼痛，醫學上稱為拇指腱鞘炎。

10.拍照曬美食。吃飯之前，必須先拍照上網與好友共享美食圖片。

11.不喜歡眼神交流。總愛使用手機會導致人與人之間的眼神接觸減少，甚至與他人
目光接觸時產生異樣感。

12.與親朋聚會減少。與親朋3個月沒聊天，只是通過社交網站了解對方一切情況。

13.記不住電話號碼。依賴手機的存儲功能，當電話沒電或不在身邊時，記不清熟人的電話號碼。

14.走路也在玩手機。邊玩手機邊開車、工作或者走路等，容易忽視身邊事物，導致意外，甚至會喪命。

15.彎腰駝背。長時間使用手機的壞習慣容易導致弓腰駝背等不良姿勢。