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實拍中國式晨練百態:方式無奇不有

如今晨練慢慢成為大多數追求健康生活品質的人們生活的一部分,其中有的為了鍛煉完美的身材;有的則是為了能活的更加長久更加健康。他們利用周邊一切可以利用的環境設施來晨練,方式無奇不有。攝影/胡洪根,浙江安吉人,1976年出生,浙江省攝影家協會會員、浙江省攝影藝術學會會員,從事廣告策劃設計工作,2006-07年開始真正涉足攝影,喜歡拍攝自然風光、人文紀實攝影,作品曾刊登於《人民攝影報》、《數碼攝影》等報刊雜誌。

如今的晨練戰場基本上是老年人在堅守,不單單是種健身的方式,更是退休老人的一種普遍生活方式……走着的、跑着的、跳舞的、打太極拳的……這就是最典型的中國的早晨。

晨練通常以一種集體形式出現的,但也有單個的、封閉的、不與人交流的。」北京社會科學院專家戴建中講述那個時代的晨練,「晨練不僅是鍛煉方式,而且是人們進行交際活動的載體。甚至像遛鳥,人們基本上都是遛得差不多了就把鳥籠掛起來,坐下來一邊聽鳥兒歌唱,一邊聊天。」

群體打太極,跟着音樂,跟着教練,算是常見的晨練方式。

也不乏創意頻出的「獨行俠」藉助石頭伸展腰身,做一回「大自然之子」。

舞劍運動充滿俠氣。

大部分老年人的晨練不在於體能的增強,而在於心靈上的滿足和愉悅。聽着蟬鳴,抖擻抖擻精神,活動活動筋骨——回家還有孫兒要帶呢。

中國式拉筋運動。

一名保安在公園裏甩動鐵鏈練習臂力。

是瑜伽式運動,還是在祈禱什麼?

舒活筋骨,背靠大石,自成一套

 

責任編輯: 李華  來源:搜狐 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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