英國研究人員稱改變生活方式能防止部分老年痴呆的發生。
英國劍橋大學的研究稱全球有三分之一的阿爾茨海默症(老年痴呆)病例是可以預防的。
該研究發現，患阿爾茨海默症的主要風險因素包括缺少鍛煉、抽煙、精神抑鬱以及缺乏教育。
不過，英國阿爾茨海默症研究協會認為，年齡仍是最大的風險因素。
英國劍橋大學研究小組在《柳葉刀-神經病學》雜誌發表的研究分析了以人口為基礎的數據，得出了導致阿爾茨海默症的七個主要因素：
中年高血壓
中年肥胖
缺少活動
精神抑鬱
吸煙
低學歷
劍橋大學的研究人員認為，大約有三分之一阿爾茨海默症的病例同生活方式的因素相關。而這些生活方式是可以改變的，比如說缺乏鍛煉和吸煙。
研究人員而後看減少這些引起發病的因素能在多大程度上影響未來阿爾茨海默症的發病率。
他們發現，把每種發病風險因素減少10%，到2050年，將能防止近900萬例阿爾茨海默症病例。
根據目前的估計，到2050年，全球將有1億零6百萬人患有阿爾茨海默症，這一數字是2010年時的三倍。
參加研究項目的科學家表示，導致老年痴呆的許多因素都是相互關聯的。
比如，增加活動將減輕肥胖，從而減少高血壓和糖尿病的發病，進而防止部分人患上老年痴呆。
因此改變不良生活方式，不僅能有一個更加健康的老年，也能預防老年痴呆的發生，是一個雙贏的做法。
