沉穩的氣質往往在人際交往中給人以踏實、穩健而且富有魅力的感覺,可以體現出一種強大的氣場。今天就給大家分享一下如何培養自己的沉穩的氣質。
工具/原料
時間
「修」出你沉穩的氣質
1
多看書。
多看書,多學習是修煉你沉穩氣質的第一步,高爾基曾說過:書籍是人類進步的階梯。這句話,對於要修煉沉穩氣質的同學們來說,太重要了。你要多看書,而且要博覽全書,成為一個啥都知道的百科博士,肚子裏有了「貨」,不沉穩都難啊。
2
懂音樂。
音樂能陶冶人的情操。所謂懂音樂,不是說你會拿把結他彈幾首曲子,唱幾首流行歌曲就行,而是你要會欣賞音樂特別是名族音樂、古典音樂等高雅音樂,能夠對一些音樂的淵源有所了解。有時間的話,聽聽交響樂、歌劇等樂曲有助於提高你的音樂修養。
3
會運動。
生命在於運動,運動能帶來強健的體魄。只有強健的體魄才能給人以沉穩,瘦骨嶙峋的身材只能給人帶來弱不禁風的感覺。我想這一點不需要我多解釋了。
4
善思考。
具備了上述三點特徵以後,你離沉穩已經不遠了。無論做什麼事情都要會思考,事前要思考,周密計劃;事中要思考,認真實施;事後要思考,客觀總結。通過「三思」來造就你做事不溫不火,不急不躁,沉着冷靜的沉穩氣質。
END
「秀"出你沉穩的氣質
外在形象是首要。
大家都知道人際交往中第一印象最重要,要讓對方感覺你沉穩的氣質,首先就要注意你的外在形象。
如果你是男生請注意不要讓皮膚太白,頭髮太油,往往會給人以「奶油小生」的味道。如果面龐有稜角,皮膚古銅色,略帶幾分滄桑感,人家准覺得你很沉穩。當然穿衣也有講究,不要穿得太潮,太休閒,着正裝如西裝、中山裝,唐裝顯得有底蘊。
如果你是女生,就不要濃妝艷抹,淡妝才能夠凸顯你沉穩的氣質,配以下圖中的髮型加以職業套裝更能給人以Office Lady端莊、典雅的魅力。
言談要得體。
有句話叫「沉默是金」,但我認為並非不是說不說話,而是要會說話,不能亂說話,瞎說話,選擇話題要向上,如果話題是帶「葷」的,無論怎樣,對方都不會覺得你是個沉穩的人;語速要有節奏,既不能太快也不能太慢,語調要根據所講觀點的意思而抑揚頓挫;說話聲音要略帶磁性給人以厚重感(當然這不能強求,不能做作否則適得其反)。
舉止要妥當。
舉止要講究禮儀,無論遇見什麼人都要不卑不亢。內心要強大,儘可能的做到「不以物喜、不以己悲」,既不「喜形於色,也不怒形於色」。讓對方感到你是個識書達理,溫文爾雅的君子。
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注意事項
培養沉穩的氣質不是一朝一夕就能夠做到的,需要很長時間才能修煉成,本文僅供大家參考。