健康的唇：淡紅色，圓潤飽滿而不乾燥，無潰瘍、開裂、皰疹。
一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色提示：你的身體狀態還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈，當你身體裏的能量過多時就會因能量過盛而產生「火」。而且顏色越向着深紅髮展，代表着體內的火就越大。常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等
防治方法：1.立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。 2.儘量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。 3.產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體「火」的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是乾柴，不再見火就着。
二、嘴唇為淡白色提示：你的身體裏不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。常見不適：乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法：1.加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想着減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。 2.帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。 3.不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
三、嘴唇為青黑(紫)色提示：你的身體裏還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動着的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法：1.如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。 2.強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3.如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色提示：你的身體裏還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味着你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
五、雙側或單側口角開裂不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天裏，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿着手機念一條搞笑短訊，恐怕都會引得你的嘴角剛剛癒合住的傷口再次開裂，撕心裂肺的疼痛…… 提示：不管是你說話還是吃東西，在口唇的上下運動過程中，口角的位置還是相對不動的，它們所起到的作用很類似於門軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態，那麼最容易「缺油」的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。
防治方法：1.到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個，每天三次，三天之後，你就會相信為什麼它有魔力了。 2.建議少看相聲、小品、和搞笑類節目，以免傷口再度裂開。反覆裂開傷口，不利於最終的恢復。 3.建議暫時性的多吃一些油脂比較大的食品。
