溫·霍夫在阿姆斯特丹冰雪中訓練
冰火不懼——這不是廣告詞，這是52歲的荷蘭人溫·霍夫正在挑戰的身體極限。
溫·霍夫，這個至今保持着18項耐寒世界紀錄的人被喻為全世界最牛的「冰人」。前日，在接受英國媒體採訪時，最牛「冰人」透露了自己的新目標——2012年初參加50公里撒哈拉沙漠超級馬拉松。
冰火兩重天！從北極冰水中轉戰炙熱的撒哈拉沙漠，霍夫瘋了嗎？「沒問題。我已經在納米比亞跑了一個全程沙漠馬拉松。」霍夫自信作答，「成績不方便透露，但有人可以給我作證，我一口水都沒喝。」
在北極圈赤足跑21公里 穿着短褲、涼鞋攀登珠峰
溫·霍夫，對，就是那個來自荷蘭的全世界最牛的「冰人」。
霍夫今年52歲，1999年1月，他在芬蘭北極圈以北160公里處赤足跑完21公里半程馬拉松；
3年後，霍夫僅着泳衣，在北極冰水中憋氣6分20秒；
2007年，霍夫穿着短褲和涼鞋攀登珠穆朗瑪峰，到達7400米高度；
2010年，霍夫把自己「冰藏」，置身冰塊中104分鐘23秒，仍維持正常體溫。今年11月19日，霍夫在紐約把這一紀錄提高到了112分鐘42秒……
這些是霍夫不可思議的耐寒紀錄中的一部分，至今，他已經創造了18個耐寒世界紀錄。
「20多年前一個寒冷的冬天，我和朋友在公園裏散步。我看見湖水結了冰，心想要是我走進去會怎麼樣？這個想法深深地吸引了我。於是，我脫掉衣服，走進冰水裏，我在裏面呆了30秒鐘。從冰水裏走出來的時候，我感覺好極了。從此，我每天都要到冰里呆一會兒。」不管你信不信，霍夫就是這樣向全世界宣告的，「我意識到自己的身體與眾不同，可以承受致命的寒冷低溫。」
非洲沙漠全程馬拉松 不喝一口水完成挑戰
而在最近，霍夫挑戰了一件讓全世界大跌眼鏡的事情。同樣穿着短褲，上身赤膊，可這次「冰人」要挑戰的是在最高氣溫超過50℃的納米比亞沙漠完成一個42.195公里的標準馬拉松。
納米比亞地處非洲西南部，年平均氣溫22℃。但在沙漠地帶，平均氣溫卻超過40℃，而在烈日的照耀下，沙漠的最高氣溫會超過50℃。在馬拉松比賽中，選手們會感覺到身體脫水，在沙漠中跑步，脫水的情況會更嚴重，所以沙漠馬拉松比賽會安排更多的救助站點為選手提供水和食品。但對霍夫來說，這些沒必要。
這是只有霍夫一個人參加的測試賽，路邊沒有安排救助站，當然也沒有水，「我不能停，我強迫自己咬牙繼續。腳底磨出了很多水泡，但令我驕傲的是，我沒有喝一口水完成了全程。」
據團隊的醫生測試，這場沙漠馬拉松跑下來，霍夫的體重減輕了6.35公斤，其中光水就脫了5.2升(1升水等於1公斤)，但他的身體狀況很正常。
牛人自稱靠冥想調控體溫 專家提醒一般人切勿模仿
英國科學家有一組研究數據：水溫在10℃時人能呆3小時，5℃時人可以忍受1小時，0℃時只能忍受15分鐘，否則人體「大廈」將毀於一旦。另一方面，對普通業餘馬拉松選手來說，每跑5公里就需要適量補水，哪怕是專業長跑選手也需要在20公里賽程補水，如果天氣處於極端狀況，次數將更加頻繁。但這些普遍規律，在霍夫身上並不發生作用。因為霍夫不僅不斷刷新耐寒極限紀錄，剛剛挑戰成功的沙漠馬拉松也表明，在炙熱的天氣狀況下，他同樣如魚得水。
「他擁有自主調節體溫的能力，他的心血管系統能自動調解體溫，並保持在37度左右，這就是他為什麼不怕冷也不怕熱的原因。」荷蘭聖瑞得邦得大學醫學中心的一位專家這樣解釋。
但對這一解釋，霍夫卻不認可。「我在做這些事情的時候，注意力非常集中，僅此而已。」霍夫解釋，自己喜歡練習喜馬拉雅地區一種叫做「內火瑜伽」 的冥想術，「一個人如果集中全部精力就能將一道數學題輕鬆解開，同樣道理，我將我的全部注意力集中到身體的某個部位上，並使其產生熱量。冥想力就好像電一般，它是一種潛力，我已經學會如何使用它。」
對霍夫的回答，專家認為可模仿度幾乎為零：「千萬別把霍夫當榜樣，控制體溫，對絕大多數人來說就是天方夜譚。」
