聯合國糖尿病日是由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟於1991年共同發起的，定於每年的11月14日，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。這一天是為紀念Frederick Banting 的誕辰而設立的。今年的11月14日是第五屆聯合國糖尿病日，主題是「應對糖尿病，立即行動」。

糖尿病發展趨勢的數據

根據最新調查數據顯示，糖尿病的發展突飛猛進，目前我國糖尿病的患病率已達9.7%，患病人數超過9200萬，患病前期人數高達1.48億以上，每天新增糖尿病例約3000人。在調查中發現，糖尿病的未診斷率為60%，有近80%的受訪者血糖控制不達標，並且因糖尿病並發的心血管疾病致命率約80%左右。國際糖尿病聯盟(IDF)最新預測世界糖尿病患病人群在2030年將直逼5億，而我國糖尿病防治形勢嚴峻，因此，應對糖尿病，立即行動!

糖尿病超高的致殘致命率使之成為全球共同關注的重大疾病之一，世界衛生組織更是將其稱為「21世紀的災難」，因此2011聯合國糖尿病日發出應對糖尿病，立即行動的口號。

為什麼聯合國糖尿病日會在2011發出應對糖尿病，立即行動的口號?

1、糖尿病的危害：每年400萬人喪生、100萬人截肢、數百萬經濟收入和生產力的損失。

2、致命的糖尿病：平均每8秒鐘就有一人因糖尿病喪生，每年有400萬人因糖尿病死亡。

面對可怕的糖尿病，我們該怎樣應對糖尿病，立即行動?

1、面對糖尿病一視同仁：不分國家、不分年齡、不分貧富。

2、預防糖尿病選擇健康：要求健康食品和環境，堅持運動，良好飲食，避免肥胖，減少糖尿病危害。

7類人最容易患糖尿病　看你有糖尿病先兆嗎?

大量研究和流行病學證據表明，在肥胖、高血壓、高脂血症和糖尿病幾種疾病中，患有其中一種疾病者，患其他疾病的風險增大很多，因此有人將肥胖、高血壓、高脂血症和糖尿病看作是四個「難兄難弟」。

其中，甘油三脂增高、向心性肥胖和糖耐量低下構成三大危險因素，並已明確是糖尿病和心臟病的先兆。在中國等發展中國家，代謝綜合徵的發病率呈現逐年增高的趨勢。在血糖正常的人群中，10%成年女性、15%成年男性有代謝綜合徵表現。

研究噎明確，臨床上噎診斷的2型糖尿病僅僅是浮出水面的冰山一角，更大的隱患在於包括肥胖、高血脂、高血壓等在內的代謝綜合徵。代謝綜合徵所伴有的每個危險因子都具有獨立的作用，合併在一起產生協同放大的效果。因此，對於上述四種慢性疾病的治療，必須超越傳統的單純「降糖」「降脂」等措施，而應基於對代謝綜合徵的整體治療，將防禦前線進一步前移，強調早期干預，以延緩糖尿病、心血管病等的發生和發展。

不良生活方式是導致代謝綜合徵的核心因素。不良生活方式包括吸煙、緊張、水果和蔬菜攝入不足、過多攝入動物性食品、缺乏體育鍛煉等。治療代謝綜合徵的主要措施是基於治療性的生活方式的改變，從而降低糖尿病、高血壓、高脂血症的發病風險。

●7類人最容易患糖尿病

第一類、年齡≥45歲;體重指數(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血紅蛋白Alc位於5.7～6.5%之間 。

第二類、有糖尿病家族史者。

第三類、有高密度脂蛋白膽固醇(HDL)低(<0.9mmol/L)和/或甘油三酯(>2.8mmol/L)者。

第四類、有高血壓(成人血壓≥140/90mmHg)和/或心腦血管病變者。

第五類、年齡≥30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史者;曾有分娩大嬰兒(≥4kg);有不能解釋的滯產者;有多囊卵巢綜合徵的婦女。

第六類、常年不參加體力活動。

第七類、使用如糖皮質激素、利尿劑等。

健康提示：糖尿病高危人群至少每年2次查胰島功能(C肽分泌試驗)，早診早治。

編輯觀點

大家都知道，對於糖尿病預防重於治療，所以大家要養成良好的生活習慣，隨時檢測自已的身體情況，遠離糖尿病。