換言之，對於男人來說，在每個月「心理周期」的28天外的那兩三天，就是男性「不方便」的日子，就像女人的月經期那樣。
新加坡心理衛生學院社區精神科主任李清醫生，最近再次提到男人的「心理周期」，言談還被刊登在99健康網。
德國及奧地利心理學，經長期的臨床觀察後，揭開了人的生物節律奧秘。
他們觀察發現，每隔28天，男性體內激素水平開始發生變化，睾丸酮、雄激素的含量開始呈下降趨勢，由此引發生理上的變化，同時，也造成心理的一些波動。
這是許多人沒重視的一個生理現象。
專家指出，男人在「不方便」的幾天裏，常會疲倦、食欲不振、失眠，也會抑鬱、性慾減退，或者是發脾氣，因此勸告男人應該對自己身體有足夠的了解，並且作出適當的心理調解。
例如，找一些健康娛樂活動來轉移壓力，不然可能會誘發消化道潰瘍、結腸炎、便秘或腹瀉等消化性疾病。
資深心理醫生陳梓金說，人的整個系統都是周期，睡眠周期為12小時、飢餓周期是數小時、生死周期幾十年。
他指出，男人女人的心理也有周期，但沒有醫學理論說明，男人的情緒節律周期為28天。
「女人的情緒受到生理的影響，經前、經期、經後的激素分泌不一樣，情緒也跟着不一樣。」
陳醫生認為，男人肯定有心理周期或情緒周期，但男人的心理情緒，並不像女人那樣，因受月經的影響而有一定的節律，因此說不上一個周期有多少天。
男性生理期
