美容又養顏：茶樹菇紅棗瘦肉湯

　材料：茶樹菇30g、紅棗8顆、瘦肉400g、薑片、鹽。

　　1、所需的材料準備好。

      2、茶樹菇用水洗淨。

　　3、再用清水浸泡20分鐘。

　　4、紅棗取核備用。

　　5、瘦肉洗淨切小塊。

　　6、把所以材料放入高壓鍋，並放入2000ml。

　　7、大火煮開後撇去浮沫。

　　8、放入適量鹽。

　　9、高壓鍋出汽後煲30分鐘。(若用砂煲需時90分鐘)