生活 > 健康養生 > 正文

穴道按摩:足少陰腎經—湧泉穴

作者:
足少陰腎經的井穴「湧泉穴」,經曰:「所出為井」,如水之源頭,即經氣初出,故名湧泉。又曰:「井主治心下滿」。湧泉穴為回陽九針之一,可治療五臟之急症,《席弘賦》有「若下湧泉人不死」之說,故湧泉穴是治療卒然昏倒、不省人事的中風閉證及厥症之急救穴。

一、湧泉穴主治:
《醫宗金鑒》:「湧泉主刺足心熱,兼刺奔豚疝氣疼,血淋氣痛疼難忍,金針瀉動自安寧。」

二、取穴法及操作方法:
【取穴法】在足心前三分之一的凹陷處取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按壓在湧泉穴上,食指頂挾住足背另一方,拇指行順時針揉按,由輕到重,反覆幾次。一般經五分鐘後,前述之症狀可以緩解。
註:使用針灸,請在專業中醫人員的指導下執行。

責任編輯: 李冬琪   轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://hk.aboluowang.com/2010/0321/161684.html