據醫學報告指出每天使用計算機4-6小時，三年後得到癌症的機率比正常人多26%。
　　
　　中午睡覺時要記得關計算機
　　
　　你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?
　　
　　趴着睡覺的時候要記的把計算機關機，不只是把屏幕關掉而已，因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着計算機，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！！
　　
　　計算機族的殺手－－胸廓出口症
　　
 常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭45度朝下慢慢彎下去，動作做到這裏，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？對假使你有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能成為現代計算機文明病「胸廓出口症候群」的受害者。