磁盤碎片整理和系統還原本來是Windows提供的正常功能，不過如果你頻繁地做這些操作，對硬盤是有害無利的。磁盤整理要對硬盤進行底層分析，判斷哪些數據可以移動、哪些數據不可以移動，再對文件進行分類排序。在正式安排好硬盤數據結構前，它不斷隨機讀取寫入數據到其他簇，排好順序後再把數據移回適當位置，這些操作都會佔用大量的CPU和磁盤資源。
2. Windows XP的自動重啟
Windows XP的自動重啟功能可以自動關閉無響應的進程，自動退出非法操作的程序，從而減少用戶的操作步驟。不過，這個功能也有一個很大的問題:它會在自動重新啟動前關閉硬盤電源，在重新啟動機器的時候再打開硬盤電源!這樣一來，硬盤在不到10秒的時間間隔內，受到電流兩次衝擊，很可能會發生突然「死亡」的故障。為了節省一些能源設置成讓系統自動關閉硬盤，對硬盤來說也是弊大於利的。
3. 編碼錯誤的DVDRip
現在網上由DVD轉錄壓縮的DVDRip格式的影片相當受歡迎。這種格式的影片清晰度和DVD相差無幾，但下載一部影片只有 700MB~1.3GB大小，因此很多用戶喜歡將DVDRip格式的影片下載到硬盤上慢慢欣賞。不過，播放這種格式的影片對系統有較高的要求:除了 CPU、顯卡要求足夠強勁以保證播放流暢外，硬盤負荷也非常大----因為播放DVDRip就是一個不斷解碼解壓縮，再輸送到顯示系統的過程。
4. Bittorrent下載
Bittorrent 下載是寬帶時代新興的P2P交換文件模式，各用戶之間共享資源，互相當種子和中繼站，俗稱BT下載。由於每個用戶的下載和上傳幾乎是同時進行，因此下載的速度非常快。不過，它會將下載的數據直接寫進硬盤(不像FlashGet等下載工具可以調整緩存，到指定的數據量後才寫入硬盤)，因此對硬盤的佔用率比 FTP下載要大得多!
5. PQMAGIC轉換的危險
PQMAGIC 是大名鼎鼎的分區魔術師，能在不破壞數據的情況下自由調整分區大小及格式。不過，PQMAGIC剛剛推出的時候，一般用戶的硬盤也就2GB左右，而現在 60~80GB的硬盤已是隨處可見，PQMAGIC早就力不從心了:調整帶數據的、5 GB以上的分區，通常都需要1小時以上!
6. 硬盤保護軟件造成的異常
容易造成硬盤異常的，還有硬盤保護軟件。比如「還原精靈」，由於很多人不注意在重裝系統或是重新分區前將它正常卸載，往往會發生系統無法完全安裝等情況。此時再想安裝並卸載「還原精靈」，卻又提示軟件已經安裝，無法繼續，陷入死循環中。這種故障是由於 「還原精靈」接管了INT13中斷，在作業系統之前就控制了硬盤的引導，用FDISK/MBR指令也無法解決。
本來這只是軟件的故障，但很多人經驗不足，出了問題會找各種分區工具「試驗」，甚至輕率地低級格式化，在這樣的折騰之下，硬盤很可能提前夭折。
