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罐頭放30年!打開一看 結果超意外
2021-11-10

日本一名網友打開放了30年的水果罐頭,結果湯汁和水果全變成黑色。(翻攝自推特)放了30年的水果罐頭,吃起來會是什麼味道?日本一名網友表示,他在家中找到幾個存放已久的水果罐頭,打開時發現裏頭的水果、湯汁全都變黑,而他也好奇的嘗了一下味道,感覺像在吃炭,隨後便...

5個關於減肥的謊言,不能再被騙了,一旦減肥反彈會越來越胖(組圖)
2021-11-04

關於減肥,你應該聽到了很多說法,可你知道它們的真真假假嗎?飯後吃水果可以減肥?在民間養生圈裏,總有很多經驗之談,如飯後吃水果助消化這件事,幾乎很多人都聽說過,但這麼做真的能減肥嗎?這裏要打一個問號。水果雖然是日常經常吃的食物,又富含較高的營養價值,維生素A...

12招,還自己一個好胃(組圖)
2021-11-01

你可能不知道,人的消化系統具有強壯適應力,可以承受驚人壓力,也能負荷各種不同食物。胃就像個極具伸縮性的食物處理機,沒有裝食物時容量約為50㏄,卻有撐大裝進2~4升食物、延展到原始尺寸的50倍的能耐。然而,摧殘久了,鐵打的胃也會操得凍未條,為不健康的飲食作息...

減肥記住4個時間點 水果挑對時間吃才能變瘦(圖)
2021-10-31

天氣逐漸變冷,大家都越來越想吃東西,但若是想要減肥,吃東西前要注意4個時間點,選對時間點吃東西,自然也能慢慢變瘦。一、早上9點一起床之後的身體,新陳代謝也跟着開始,建議在早上9點前要吃早餐,這時候能讓新陳代謝展開,如果超過9點還沒吃早餐,可能就要注意用餐時...

減肥期間水果可以隨便吃?這6種水果要注意,吃它們比吃肉還長胖(組圖)
2021-10-28

水果是減肥人士在減肥期間最喜歡吃的食物了,酸酸甜甜的,很能撫慰減肥過程中的焦躁的情緒。還有一部分人用水果來代餐,覺得吃水果不會讓人長胖。實際上這樣想過於天真,水果的種類有很多,有些水果熱量是低,但是有些水果有非常高的糖分,也有非常高的熱量,比吃肉還容易長胖...

還在苦苦勸說長輩扔掉「壞水果」嗎?可能錯的是你!(組圖)
2021-10-22

水果都是些嬌氣的東西,怕摔怕碰,怕冷怕熱。所以,生活中我們經常會碰到一些爛果子。隨着近年來科學知識的普及,大家都達成了吃壞水果有害健康的共識。但無論壞到什麼程度、出於什麼條件壞的水果,全都要扔進垃圾桶嗎?下面的這種說法,你肯定聽過,甚至在幸福一家人群聊分享...

水果「維C之王」不是檸檬而是它!每天一把,強免疫、防便秘…好處真不少(組圖)
2021-10-19

新鮮果蔬是人體補充維生素C的重要來源,而提起維生素C含量高的水果,想必很多飯糰會回答檸檬、獼猴桃、橙子……但其實,常見水果中的維C之王不是它們,而是另一種十分低調的水果——鮮棗。常見水果中的維C之王鮮棗鮮棗被譽為維C大補丸,它每百克維生素C含量能達到243...

飯後做到「八不急」,長命百歲沒問題(太有用了!)(組圖)
2021-10-16

俗話說,飯後一支煙,賽過活神仙,其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的,不知您注意到了沒有。01不急於散步飯後百步走,會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。特別是老年人,心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙,餐後多出現血壓下降等現象。...

超市驚見稀有「爆炸桃」 她買回家被媽嗆:路邊撿的?(圖)
2021-10-15

中國河南一名女子最近到鄭州逛超市時,發現水果區販售一種名為爆炸桃的桃子,雖然賣相其貌不揚,但吃起來的口感卻出乎意料地好,於是決定買幾顆回去和家人分享,豈料媽媽一看竟無情嗆這是路邊撿的嗎?讓她哭笑不得,實品照曝光後也引發網友熱議。▲超市出現爆炸桃,價格還不便...

癌症病人飲食禁忌 這四種水果「不能吃」(圖)
2021-10-10

癌症在目前來看是非常難以治療的疾病,但是難治療不代表不能治療。因此癌症患者一定要及時積極的進行治療。在治療的同時日常生活中的護理也是非常重要的,需要從日常的衣食住行去改變,而在食物這方面一定要有所注意。那麼在癌症期間都有哪些水果可以吃呢?哪些不可以吃呢?其...

荔枝熱量高、易上火?專家揭「驚人真相」:6種人小心食用(圖)
2021-09-29

夏天是盛產荔枝的時節,香甜多汁的荔枝,一口接一口停不下來,廣受大批民眾喜愛。荔枝維他命C含量高,是很好的維他命C水果,但仍要注意其糖份及熱量,美女營養師高敏敏在臉書粉專指出,「荔枝的熱量、甜度比其他水果還高出許多」,建議一天吃1-2次、一次吃5-6顆為限,...

肝有癌,身體先知!身體出現三個信號,肝癌上門拜訪(組圖)
2021-09-27

好肝使人更容易長壽健康,壞肝使人未老先衰,疾病多。生活中很多人肝臟受損,卻沒有注意到自己身體經常出現的異常表現,比如尿深黃、皮膚瘙癢、腹瀉等。,拖了很久,逐漸惡化,從炎症或脂肪肝發展為肝硬化。1、流鼻血如鼻無任何損傷,也無碰撞,鼻常無原因出血,需警惕肝硬化...

番茄是蔬菜還是水果?專家一篇文揭它百年神秘身世,多數人都不知道(圖)
2021-09-22

番茄是蔬菜還是水果?種類不同、吃法不同番茄的小知識。台北農產臉書官方粉絲專頁提到,番茄是蔬菜還是水果,美國法院曾開庭認證,1893年,美國紐約港規定,進口水果可以免關稅,而蔬菜須收關稅,商人約翰·尼克斯進口許多大番茄,當時海關稅收員徵收10%的蔬菜關稅,他...

中共禁台灣水果 他:這些人馬上跪下(圖)
2021-09-20

▲王定宇痛批,中共打壓台灣農產品,就是要你跪地求饒,‘戰鬥藍’馬上跪下來。(圖/資料照)中國海關稱台灣釋迦、蓮霧驗出介殼蟲,20日起暫停輸入,國民黨主席江啟臣、前主席朱立倫、中廣董事長趙少康等,相繼將炮口朝向蔡政府。對此,民進黨立委...

均衡飲食照着吃!我們拍了22種食物,告訴你每天到底吃多少(圖集)
2021-09-15

我們常說的均衡膳食到底怎樣才算均衡呢?其實膳食指南早就給出了答案,比如:可這些克數對應真實的食物又是多少呢?為此我們拍了一些常見的蔬菜、水果、肉、海鮮...今天我們就用22張圖告訴你每天應該怎麼吃~1.水產類每天吃40-75克調查發現,我國居民魚蝦類平均攝...

這幾種當季水果是「藏毒」高手,吃得越多傷害越大,早知早受益(組圖)
2021-09-07

現已正式入秋,天氣也是慢慢的變涼了,很多時令的水果也開始上市了。經常都會說吃時令的水果最好,能夠給身體帶來比較多的好處,減少一些健康問題。去逛市場的時候,就會發現有很多新鮮的水果已經上市了,就像是蘋果、香蕉、還有很多種梨都開始上市。各個看着都是顏色鮮艷,看...

減肥的人注意:吃這6種水果,比吃肉還容易胖(圖集)
2021-09-02

都說多吃水果身體好,很多人減肥也都選擇用水果來代餐。但你想不到的是,很多水果中其實含有過多的糖分,並不適合多吃,甚至有些水果熱量其實比肉還要高!小編整理了一個水果熱量表,一定要給家人和朋友看!熱量最高的6種水果瘦肉的卡路里大約是140大卡每100克,吃椰子...

「餓」出來的病,看完,你還敢不吃早餐嗎?(組圖)
2021-08-31

我們有一句話是這樣說的:病從口入,我們吃東西的時候,很容易會帶上病菌,然後病菌就會感染我們的身體,感染了以後就會得病,其實,不是的,這只是得病的萬千當中其中一種情況,我們如果餓着,也是會得病的。今天就針對不吃早餐的人群,給予一點警醒,不吃早餐對身體健康是有...

哈佛大學20年研究證實:多吃含類黃酮的食物,或能遠離老年痴呆(圖集)
2021-08-30

人老了之後,身體各個機能都會明顯退化、老化,大腦也同樣會衰老,進而導致人的認知能力下降,從而引發各種疾病,比如老年痴呆症,這也是導致老年人死亡的一大原因,而治療老年痴呆症也是醫學界面臨的一大難題。目前治療老年痴呆症並沒有有效的方法,而人體的認知能力下降其實...

中老年人防癌的6件事,可惜很多人都做不到第3個!(組圖)
2021-08-24

癌症是威脅生命安全的一大重要因素,很多人談癌色變的原因也是癌症對於健康的危害太大。現代科學研究顯示,造成癌症的原因有很多種,而生活方式也與之有着一系列的聯繫。不良的生活方式是導致癌症的因素之一,但生活中一些健康的生活方式卻也能夠防癌抗癌。世界癌症研究基金會...