痰多是困擾很多人的一個問題，經常嘴裏有白痰，嘴裏黏糊糊，舌頭照着鏡子一看，比較厚膩，嚴重的還會比較黃，也沒有明顯的咳嗽表現。但是一旦出現感冒，痰會尤其多，還會出現鼻塞，流清鼻涕，堵塞鼻腔，導致大腦缺氧，甚至副鼻竇發炎，出現前額頭部位疼痛不止。除了痰多鼻塞，很多人還會有消化不好的表...

很多朋友存在積食不化、脹氣、脾胃不和等症狀，想要解決卻沒有很好的方式，今天小編將為親們解決這些惱人的症狀。山楂加陳皮，輕鬆防胃病山楂和陳皮同為中藥，它們之間並沒有配伍禁忌搭配在一起還可形成良性互補，從藥性上來看陳皮屬於理氣藥，味辛、苦，性溫，歸於脾胃經，具有很好的理氣作用，並且具...

一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金，陳皮是日常生活中常見的一味中藥，雖然沒有名貴到與黃金對等，但是陳皮的藥用價值的確讓人驚嘆。放置的時間越久，其藥效越強，故名陳皮。可以緩和消化道所受的刺激，利於排出積氣，對食積不消、腹脹的改善效果良好，且對咳嗽痰多的症狀也可收效。一、功效與作用道醫認...

體內有痰還有瘀，該怎麼調理呢？今天沈醫生給大家分享兩味藥，一味化痰，一味行瘀，把它們二者一網打盡。中醫上講痰瘀互結百病生，這是因為痰和瘀攪在一起，很容易堵住氣血津液輸布的通道。另外，他們混合在一起躲在體內，會變成惱人的包塊，像結節、囊腫、息肉甚至腫瘤都是它們的產物。當然，並不是每...

老話說入伏陳皮湯，出伏銀耳羹，說的是入伏的時候，要記得喝加了生薑的陳皮湯來驅趕寒氣，出伏的時候要喝銀耳羹來潤一下身體，別小瞧這些民間總結的小知識，都是有大智慧在裏面的。愛煲湯的老廣東們都知道有三件寶：陳皮、老薑與禾稈草，排在首位的就是陳皮，粵菜里到處都是陳皮的味道，陳皮藥食同源，...

炎炎夏日，清熱解暑佳品以酸梅湯為佳。古籍中記載土貢梅煎就是最古老的酸梅湯，我們現在喝到的酸梅湯是清宮御膳房為皇帝製作的消暑解渴佳品，後來流傳到民間。一、酸梅湯的組方酸梅湯由烏梅、干山楂、陳皮、甘草、桂花、冰糖熬製而成，冰鎮後飲用。其中烏梅具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之效，用於肺虛久...

01陳皮是一味藥食同源的中藥，在印象中，藥食同源的藥物總是相對溫和的，但是實際上是這樣嗎？且看文章怎麼說吧！陳皮即橘皮，陶弘景謂橘皮以陳久者良，故又叫陳皮，性味辛、苦、溫，主歸脾、肺，有理氣健脾，燥濕化痰的功效。名方補中益氣湯中即含有陳皮。補中益氣湯是李東垣根據勞者溫之、損者溫之...

痰，既指排出體外的有形之痰，也包括表現為痰的特異性症狀，根據形成原因的不同，在性質上可以有寒、熱、燥、濕、風等多種痰。痰的產生，跟肺、脾、腎等臟器密切相關。肺主治結節，外邪侵肺，使得肺失宣降，肺液凝聚成痰；脾主運化，外感濕邪或者飲食不節或思慮勞倦等原因，導致脾胃受損，運化無權，水...

1中藥里有種說法，即有些中藥存放的越陳越好。曾有一首《六陳歌》曰：枳殼陳皮半夏齊,麻黃狼毒及茱萸,六般之藥宜陳久,入藥方知奏效奇。這首歌訣是在長期的醫療實踐中逐步總結出來的。最早是南北朝中藥學家陶弘景提出陳皮、半夏宜陳久用之。陳皮又稱橘皮，氣味強烈，有刺激性，服用時有可能出現毒性...

陳皮是橘子皮乾燥後按照專業方法製成的中藥，但大部分人都不知道，只有乾燥的橙皮才能被稱為陳皮。同時，它也屬於一種中藥，許多傳統中藥可以作為藥物使用，此外，如果你能在生活中堅持喝這種水，你還可以有效地獲取營養，提高人體抵抗力和免疫力，對你的健康有積極的好處。堅持用陳皮泡水喝，對身體有...

大家有沒有發現，最近的雨水變多了？沒錯，「雨生百穀」，今天（4月20日）我們就迎來了二十四節氣中，春季的最後一個節氣「穀雨」。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來，意味着寒潮天氣基本結束，初夏即將到來。入夏前的準備，你做好了嗎？「成都市第一人民醫院」治未病中心「侯天舒博士...

平時好吃的東西一不留神吃太多就容易食積，肚子脹脹的不舒服，噁心、想吐，又不想吃藥，該怎麼辦呢？遇到食積時，除了辨證服用保和丸、健胃消食片等藥物，還可自制中藥代茶飲來消食。一、枳蘇陳皮飲材料：枳實9克、紫蘇梗15克、麥芽15克、陳皮9克製作方法：以上材料一同放入鍋內，加適量水煎30...

清明處在仲春和暮春之交，此時人體肝氣旺盛，肝木克脾土，影響脾胃運化功能，尤其是水濕的運化；而春季雨水增多，自然界中的濕氣易侵襲人體。因此，清明時節祛濕非常重要。尤其是最近天氣時冷時熱，祛濕重點就在於防寒濕。以下祛濕茶飲、食療方可酌情食用：藿香陳皮飲材料：藿香10克，陳皮5克，糖適...

生薑在我們身邊是非常常見的食材，不管是炒菜去腥還是感冒了熬一熬生薑暖身虛寒，都是上天賜給我們的寶貝。我們也聽說過早吃生薑勝參湯，晚吃生薑似砒霜，為什麼生薑早上吃對身體的健康更有好處，而晚上吃對身體的健康反而有害處呢？生薑屬於一種溫性食材，含有大量的揮髮油，姜辣素，樹脂以及各種營養...

食品是人們的首要任務，食品安全是第一位的。食品安全和質量一直是人們最關心的問題。特別是在現代社會，在各種食品中添加了大量的食品添加劑和防腐劑，使人們在選擇食品時更加謹慎。在超市購物時，人們總是習慣性地檢查食品的生產日期和保質期。在中國購買商品後，如果長期存...

許多人認為吃零食只有壞處，沒有好處，但其實呢，有些零食不僅好吃，而且還能幫助治療某些疾病，小夥伴們知道嗎？小編今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。大棗：治療便秘人們都覺得大棗是補血的，其實，它的通便效果比補血效果更明顯。因為大棗的纖維素豐...

人基本上每天都需要上廁所排便，排出我們身體內代謝和消化的產物，維持體內的正常吸收和消化，但是人體在吃東西或者消化的時候，難免會出現身體不適的問題，就比如是便秘，不僅會導致消化不良，還可能引起一些肥胖問題存在。每天及時的排出代謝垃圾和消化的殘渣產物是非常必要...

冬天氣溫變化大，乾冷的空氣往往讓人停不了地一咳再咳，甚至咳到聲音沙啞，除了多喝熱水，也可以試試簡單沖泡就能完成的養聲飲品，為喉嚨保養再注入一個好方法。陳皮金棗茶適用對象：久咳不愈的人。食材金棗陳皮3錢烏梅冰糖工具花茶壺在花茶壺中加水至七分滿，並利用電磁爐加...

《黃帝內經》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。冬季養生應保養閉藏之氣，是給身體進補的大好時機。民間有秋冬進補，開春打虎之說，秋冬進補不僅能調養身體，還能增強體質，增強機體的免疫力與抗禦疾病的能力，為第二年開春之後打下良好的身體基礎，少生疾病...

男人過了50歲，經常會感覺自己力不從心，且可能會有夜間盜汗，記憶下降，經常睏倦，精神不振，腰腿酸痛，皮膚變差，情緒低落等等情況的發生，這種可能是因為男性體內的雄激素分泌減少，造成的身體的一些列的反應，也可稱為男性的更年期綜合症。雄激素對於男性來說非常重要，...