人體的血壓並非一成不變，而是不斷波動。哪些因素可以降血壓，哪些因素會讓血壓升高呢？國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院心內科楊進剛副主任醫師為您詳細解答。 喝醋對降壓有用嗎？ 楊進剛指出，醋對血壓沒有直接的作用。 要說醋可能對高血壓病人有好...

血壓中的高壓與低壓，哪個升高了更危險？這是個很多高血壓患者關心的問題，華子今天回答一下，如果單論危險性，那麼血壓中的高壓升高要比低壓升高的後果更危險。因為高壓升高，往往意味着大動脈硬化的情況更嚴重，更容易發生心腦血管疾病。一般來說，單純的高壓升高是動脈本...

很多人體檢檢查出血壓高，其實不同年齡的血壓標準不同，很可能對於您來說，那個血壓是正常的！雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是： 收縮壓（高壓）＞140mmHg 舒張壓（低壓）＞90mmHg 下圖是不同年齡的正常血壓標準，來對照一下你的血壓是否正常吧！ ...

許多人在選擇母親節禮物時，會考慮購買健康監測智慧產品給媽媽，近年大受歡迎的可穿戴裝置，如智慧手環，也是許多人會買給長輩的熱門選項。不過，消費者恐怕要小心誇大不實的廣告，因為有些產品標榜的，是目前世界上還沒開發出來的技術。 近來市面上有些運動手環，標...

很多患者朋友卻並不知道如何正確測量血壓？從而導致測出的血壓不准。那麼，測量血壓該選左臂還是右臂？什麼時間量最好？有哪些需要注意的問題？

小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。 粟米又稱小米,春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。可以稱得上是「食物黃金」了。 《本草綱目》記載： 小米「...

在地球上生活的大多數生物，很多器官都是對稱生長的，比如我們有兩隻眼睛、兩隻耳朵，兩個鼻孔，這就是所謂的「雙邊對稱」現象。同樣，我們的身體內部也有兩個腎臟。 通過「淨化」血液，腎臟可以幫助清除我們體內所有不需要的東西，並通過膀胱排出體外。但腎臟所能做的不...

如果把人體比作一台機器，那麼血管就像一個複雜的管道系統，遍佈全身，四通八達連接各個零件，輸送營養、排出廢物。 一旦「生鏽」或「堵塞」，就會導致機器故障，甚至罷工。 血管內一旦出現了斑塊，相當於在人體安裝了「不定時炸彈」，粥樣硬化斑塊會讓人們時刻處...

血壓飆高又沒有藥物怎麼辦？中醫教你3招降血壓的方法。 血壓飆高，手邊又沒降壓藥，怎麼辦？長庚醫院中醫師高定一表示，在中醫看來，控制血壓最方便好用的方式就是穴位按摩。高定一醫師教你「黃金3招」，輕鬆降血壓，並維持血壓平穩。 中醫降血壓「黃金3招」 ...

一.血壓 血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險； 血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。 各年齡正常血壓參考值對照表： 兒童正常血壓參考值：...

（圖片來源：shutterstock） 天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。 在美國，執行地中海飲...

平日裏我們會經常聽到這樣的情況，有一個人昨天還好好的，睡一晚上後，醒來就半身麻木，口齒不清，面癱、舌癱、肢體無力、吞咽困難等反應。這種一檢查十有八九是腦梗。 再或者是有人走着走着就突然摔倒了，不省人事後檢查，不是心梗就是肺栓塞。情況好的能及時被人發現送...

洋姜，又被成為鬼子姜，屬於姜類的一種，中國大部分地區利用洋姜來醃鹹菜，口感脆爽，營養豐富。在中國的每個城市和農村，都有洋姜的身影，它的價格非常便宜，但是人們並不知道，洋姜其實有着非常強大的醫用效果。 洋姜中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、食物纖維以及...

1、腿上有小紅疙瘩怎麼辦 腿上有小紅疙瘩很有可能是因為一種叫毛囊角化病所致,這種疾病主要跟遺傳因素有關,可以服用一些迪維霜或維特明霜,抑制毛囊角化病這種物質產生,不放心的可以諮詢一下醫生。大腿毛孔粗並有小疙瘩,摸上去感覺很粗糙,這是因為毛囊口過度角化所致...

心臟經由動脈輸送血液，而血液帶給動脈血管的壓力就是血壓。心臟收縮送出血液時所賦予動脈的壓力為收縮壓，而心臟舒張期動脈內血液量減少、速度降低，此時的血壓為舒張壓。根據世界衛生組織的標準，高血壓定義為收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg。 常見...

血壓、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我們身體狀況最基本的四個指標。但是很多人都不知道，這些指標到底多少是合格的？ 很多人體檢之後發現自己的指標和標準指標不一致，往往認為自己身體出了問題。其實很可能是在正常範圍內！ 血壓 低了供血不足，高了損傷血管器官 ...

血管是我們的身體血液的勤勞搬運工，將我們的血液輸送到全身，也將我們的氧氣和其他養分輸送到應有的位置。但是，血管也和機器一樣，會隨着年齡的增長有着老化的跡象，會在通壁上藏污納垢，使血管不通暢，也就是常說的血管堵塞。血管堵塞對身體有着極大的威脅，會引起血液流動...

(數據來源：國際糖尿病聯盟) 據《美國醫學會雜誌》發表了中國研究人員關於我國家糖尿病流行率和控制情況的報告，據該項調查估計，中國全體成人人口，近一半處於糖尿病前期，相當於另有4.93億人面臨糖尿病。 中國為什麼成了糖尿病大國？ 這個問題主要答案就是——...

有話說「走遍天下離不開錢，天下美味離不開鹽」，又有人說「言多必失」，食鹽真是一個讓人又愛又恨的「寶寶」。那麼身體出現哪種信號提醒着鹽吃多了呢？下面我們來一起看看文章中的介紹吧！ 長期吃太咸會怎樣 1、血壓升高 如果長期攝入過量的鹽的話，就會導致血壓過高...

體溫計基本家家都有，發燒感冒都會拿出來量一量。有老年人的家庭，還會準備血壓計、血糖儀，然而家裏的這些健康自測神器，你真的會用嗎？醫學專業人士表示，臨床上還是有很多患者在家檢測血壓、血糖的結果和實際值有出入的。那是我們買的產品不對嗎？還是使用方法不對呢？...