牛油果是一種很好的水果，營養高，味道也很不錯，很多人都喜歡吃它。平時經常吃點牛油果，人體是可以得到不少好處的，但要注意有兩類人需要管住嘴，不然受罪的還是自己。牛油果的好處有哪些抗衰老牛油果營養很是豐富，其中很多物質的抗氧化能力很強，就比如說維生素C、生物酶...

圖：牛油果示意圖。 夏威夷的一個家庭日前宣佈，他們種出了世界上最重的牛油果，並為此獲得了健力士世界紀錄大全的證書。 據「今日美國」網站報導，這枚牛油果的重量高達5.6磅（約為2.54公斤）。這大約是一個普通的牛油果重量的18倍，一顆普通的牛油果只...

牛油果是最乾淨的蔬果，含有可預防老化症狀的維生素A、B、C、E、K、鉀等。 周三（3月20日），根據美國非營利環保機構環境工作組織（Environmental Working Group，EWG）發佈的最新報告，草莓再次被列為12種「最髒」（Dir...

第一個做法來自墨西哥廚師&美食家Roberto Santibanez，按他的做法，牛油果不僅是醬汁，也可以直接當成美味的沙拉。第二個做法來自紐約ABC Kitchen，主廚Jean-Georges Vongerichten是米其林三星大廚。家裏有烤箱的...

「顏值」不高、口感特殊的牛油果，短短數年間，在世界範圍內實現了從鮮為人知到「超級明星」的華麗「轉身」。 「顏值」不高、口感特殊的牛油果，短短數年間，在世界範圍內實現了從鮮為人知到「超級明星」的華麗「轉身」。雖然其中不乏營銷之術，但也反映出人們的食品...

牛油果被指有預防心臟疾病的功效，近年在全球多地掀起熱潮。中國於2016年進口多達5000噸牛油果，需求為4年前的160倍，而其他國家亦有牛油果價格上漲及供應短缺的情況。 近年中國不少追求健康飲食的中產人士對牛油果需求上升，當地於2016年的牛油果入口量...

「三分練，七分吃」，這不止是針對增肌者來說的，對於減肥者來說，飲食也是很重要的。普遍情況下，減肥者在飲食上限制熱量的攝入，這在剛開始的減肥過程中會得到比較可觀的效果，但這並不是一個長久的選擇，很快你會發現這樣的效果越來越慢。所以，很多人開始從食材的選擇上...

環保工作團體（Environmental Working Group，簡稱EWG）最新報告指出，今年農藥殘留最嚴重的蔬果，草莓居首。 這是草莓首度超過蘋果在「最骯髒12蔬果」（Dirty Dozen）的排名，蘋果在過去五年來，連年在此惡名昭彰名單排名第...

牛油果可以幫助修復受損細胞，減少面部紅腫和發炎，可以用牛油果來天然護理。對血液循環也有很好的作用，還含有維生素C和維生素E，有效的滋潤肌膚。 牛油果，又稱鱷梨、乳木果。愛的人對其愛不釋手，當然不喜歡牛油果味道的人覺得其實在是不堪。其實，牛油果可以幫助修...

第一個做法來自墨西哥廚師&美食家Roberto Santibanez，按他的做法，牛油果不僅是醬汁，也可以直接當成美味的沙拉。第二個做法來自紐約ABC Kitchen，主廚Jean-Georges Vongerichten是米其林三星大廚。家裏有烤箱的同...

牛油果，即鱷梨，別稱：油梨、樟梨、酪梨。種子很大，生長在果實的中央，直徑約3～5厘米。果仁含油量8%～29%，它的提煉油是一種不幹性油，沒有刺激性，酸度小，乳化後可以長久保存，除食用外，也是高級護膚品以及spa的原料之一。 牛油果怎麼吃 牛油果除了直接...

如果在享受甜蜜果汁的同時，你還能同時獲得好皮膚、好口氣和好身材!你願不願意呢?!這8種水果不但好吃還有你意想不到妙用，讓我們來看看吧~ 1、用石榴代替補水面膜 果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可是女人25歲以後，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每周做補水面...