有着智慧象徵美名的智齒到底該不該拔？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「智齒一定要拔嗎？如果不覺得痛可不可以不拔？」究竟智齒該如何處理才好，是一萌發就拔除，還是等到完全長好再處理？就讓牙科醫師針對大家常見的5大解惑，一一來解說！智齒拔不拔有學...

一陣秋風吹來，紅了楓葉，也紅了柿子。★感受產地真食溫度！11/5康健樂活節小農邀你來交關>>根據行政院農委會的資料，柿子以新竹、苗栗、台中和嘉義為主要產地，適合在低溫的環境中生長。台灣的品種分為甜柿與澀柿，甜柿質地軟綿即俗稱的「紅柿」，產期在每年8月到10...

痛風注意！體內代謝異常遠超乎飲食控制拜新冠肺炎疫情所賜，過去數個月來大家都遵循少出門、少外食的防疫方針，不僅平日已少了很多應酬場合，在家也都清淡飲食，但健爸痛風的老毛病卻無預警「牙起來」，讓Mary既困惑又不知所措，到底問題出在哪裏呢？戴念國醫師提醒，長時...

吃優質蛋白質及多色蔬果，可抗發炎、改善過敏性鼻炎。隨着空氣環境變差，患有過敏性鼻炎的人口越來越多，難道只能口罩和衛生紙永不離身嗎？其實，除了就醫治療外，多攝取有助抗發炎的食物也可舒緩過敏的不適。吃原型均衡食物以免增加過敏、發炎反應過敏性鼻炎指在受到過敏原刺...

「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生...

總是沒來原因地身體發癢，皮膚泛紅過敏嗎？這可能是身體在提醒你該除塵蟎了！塵蟎是台灣很常見的過敏原之一，喜歡匿藏在沙發、地毯、床墊、棉被等家具當中，並且以人類脫落的皮屑為食，尤其是台灣這種溫暖潮濕的環境，更是適合塵蟎大肆繁衍擴散，使過敏患者的症狀更加嚴重。這...

肥胖、皮膚病、癌症等很多疾病和慢性發炎有關。一些簡單易行的飲食能幫你抗發炎。示意圖。慢性發炎如一簇簇小火苗，散佈在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯90%的現代文明病，都和慢性發炎有關。如何對抗發炎，滅掉體內的火？慢性發炎...

單純的健忘不是疾病，和失智症不同。但仍可能是認知機能退化的表徵！圖／ingimage失智原因是「炎症」、「營養不足」、「毒性物質」根據戴爾教授：阿茲海默症大概分為四型「1型（炎症性）」「2型（萎縮性）」「1.5型（糖毒性1型與2型的混合）」「3型（毒物性）...

隨着醫療進步，人的壽命越來越長，但是，生活品質上升了嗎？很多的人會出現了衰弱、失智的問題，卻沒有有效的方法治療。甚至，許多年輕人也有體力衰退、效率低下的問題。其實這都是身體「發炎」搞的鬼。知名營養學專家、中央研究院生科所教授潘文涵表示，其實想要身體強壯，就...

痛風的主要原因是尿酸沉積在關節內部，造成嚴重的紅腫熱痛等發炎反應，好發於男性和飲食過於豐盛的人。痛風發作時，疼痛難忍，且來無影去無蹤。中醫三味食療藥膳，幫你改善痛風、降尿酸。為什麼會發生痛風？痛風在過去被叫作帝王病、富貴病，大概是因為皇帝吃得太好，所以容易...

頭髮很癢，還能摳出"白泥"？醫生："元兇"已找到，太多人卻容易忽視頭皮發癢是很平常的事情，而如果我們頭皮發癢，第一反應就是用手去撓撓。而和皮膚上發癢還不一樣，頭皮發癢去撓的時候，會擾出白色的軟軟的泥狀物體，尤其是好幾天不洗頭，撓出的白泥會更多。如果去聞一聞...

有小夥伴最近因為智齒的緣故，疼的不得了，問河馬牙醫有沒有快速止疼的方法。介個。。。。我能說你要不直接拔了吧？這絕對不是在坑你！ 智齒是個什麼東西？ 我得先給小夥伴們科普一下，究竟什麼是智齒。智齒是指人類的第三磨牙，一般在16～25歲間萌出，你可以...

健康飲食當道，不僅要攝取適量的油脂，油的種類也很重要。家醫科醫師吳佳鴻說，不飽和脂肪酸分為Omega-3、6、9，各有不同功用，相輔相成，過與不及都不好。 Omega-3、6、9比例不對身體就發炎 Omega-3富含ALA，能轉換成EPA和DHA，有助於...

照片來源：江坤俊醫師粉絲專頁 找不出原因的腰酸背痛 有時候是不是總會覺得腰酸背痛或身體哪裏不對勁，卻又找不到原因？其實，有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。 急性發炎的表現方式會比較直接，通常你可以直接透過紅腫熱痛的現象，觀察到身體哪裏發炎、不舒服了。...

香噴噴、好好吃……。但過多的糖和油炸、燒烤的肉品也內含有毒化合物「最終糖化蛋白」（advanced glycation end products，AGEs，或稱糖化終產物），人體攝取後，會加速免疫系統的發炎反應，不但會促進化肥胖，也是促進癌細胞生長與惡...

「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現，醫師多半以「發炎」的角度看待過敏，因為大部分的慢性疾病，都從身體「發炎」開始，因此要減少發炎的可能，除了中醫師強調的「不吃糖、不吃冰」，曾出版專書教讀者如何根治過敏的自然醫學博士陳俊旭，特別強調，蔬果為「天然消炎藥」...

嘴破、口乾等火氣大的發炎症狀，很可能是動脈硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆!你一定也想知道：坊間流傳的降火氣飲食五花八門，想要退退火氣、為體內消炎，除了喝一兩杯青草茶，到底應該吃什麼才對?怎麼吃才不出錯? 陳曉萱中醫師表示，想要降火氣、調整體質其實一點...