中醫認為,腎虧是人體疾病的根源,許多內臟疾患的治療,應從補腎入手。最簡單的做法,就是從吃做起,下面這些食物,可以多吃! 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質,有助於清除...
這些食物是幽門螺桿菌的死對頭,每天吃一點,胃病不用愁!胃中的環境是強酸性的,而一般的生物是很難在胃酸這樣的強酸性環境中生存的,但有一種細菌,能在這種惡劣的環境中存活,並展現出來及其強大的生存能力。這就是幽門螺桿菌。幽門螺桿菌的感染途徑大部分都是口對口傳播,...
綠葉蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出,以下3種綠葉蔬菜,堪稱「救命菜」,應該多吃。 小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源,而鉀元素有助於增長肌肉和保持血壓處於正常水平。它還富...