說道喝酒的問題，可能生活當中很多人都是被動的喝酒，雖然對酒精沒有太大的依賴，但是每天都會因此各種不得已的原因食用大量酒，每當這種時間，自己內心都還是希望有人可以幫幫自己。但是當別人喝酒的時候，自己又會仔細的盯着生怕自己吃虧讓別人少喝了，總是想讓別人一...

每個人都有「第二身份」。

成功是一種習慣，失敗也是一種習慣。你的習慣無法改變，但可以用好的習慣來替代。學會自律，成功很簡單，只要簡單的事情重複做，養成習慣，養成強大的自律。以下是成功者十三個價值連城的習慣。 習慣一：清楚地了解做每一件事情的目的。 成功者雖重視事情的結果，...

每天早上起床後，你都怎麼刷牙的呢？牙膏沾水？牙刷沾水？帶着睡眼惺忪的倦容，模模糊糊地拿起牙刷沾水，接着擠上牙膏開始刷牙…。Stop！從這點開始你就做錯了是牙膏沾水。 現代人飲食豐富，越來越注重口腔清潔的保養，刷牙的正確方式也一直被修正。從前我們習以...

為什麼成千上萬的人們，願意容忍一個統治者的暴政？為什麼人們悲慘地生活在奴役之下，卻不願起身改變？如果連動物都無法忍受失去自由，人，為什麼喪失了欲求自由的本能、放棄自由的天性，無感於支配與順服，甚至終於生而為奴？

世衛組織指出：一個人的健康與壽命，60%取決於自己。 這其中，行為習慣，佔據主要因素。 也就是說，想要長壽，靠自己，養成良好的生活習慣，會更健康長壽。 早起「三慢」，飯後「三不」，睡前「三要」，能做到越多，越長壽。 早起「三慢」 1、慢起床...

最近一年我觀察到的是許多人開始承認牆的合理性，並在社交平台上獲得大量擁簇。他們把隔離形容成一種保護，為那些被境外勢力煽動的人感到悲哀，為自己生活在一個純淨的環境中感到慶幸。在這種言論塑造下，中國是安全、強大並帶有一定悲情色彩的，香港人對大陸滿懷歧視，台灣經濟衰落政治秩序混亂，印度滿街都是強姦犯，美國為了霸主地位聯合其他國家抵制中國。牆內牆外關於對方的信息都有很多失真的地方，但我們連獲取信息的自由都沒有。

長壽是人們一直津津樂道的話題，自古以來就是人們一直追求的目標，長壽不是一蹴而就的，需要各種各樣的因素積累起來，才能達到長壽的目的。 日本最近新公佈了六大長壽行為，其中運動排名最後一位，你知道第一是什麼嗎？不妨猜一猜。 六大長壽行為1養成午睡習慣 ...

1 有位網友分享奶奶教她的生活經驗，得到了過萬轉發點讚。 奶奶說：「做人要勤快，冰箱裏想吃的東西沒有了要記得買，衣服換下來了不穿就馬上洗。這樣在外面累了，會想『回家吃點喜歡吃的東西』而不是想『好累啊，回家還有一大堆衣服要洗』，有這樣的習慣，生活就...

做人，有這兩個習慣，往往更容易交好運，把握住人生的機會，不再錯失機遇和好運。

1.富人大多都有早起和運動的習慣 富人大多堅持早起，利用早起時間思考或處理工作，他們也注重健康，懂得健康是一切的基礎。 2.富人堅持閱讀 富人通常堅持閱讀，不斷成長和思考。閱讀使他們用多元視角看待世界，保持開放的心態。 3.富人會欣賞...

身體是革命的本錢，現在的人越來越注重養生，養生的方式也是五花八門，但是都不如有一個好的睡眠。好的睡眠是保證人精力充沛和身體健康的前提，就連古代人對睡眠健康也是很重視的，出現了很多的俗語「三村長壽，四寸無憂」，說的是枕頭的高度。其實，還有一句老話，「人睡三...

開車上路，一定是安全第一，下面幾個好習慣據說養成後可以避免90%的事故和車禍，各位車友，尤其是新手朋友們，還不趕緊過來圍觀一下~！

「未老先衰」應該是誰都不希望發生的，可是在無意中，你的一些壞習慣就可能將你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十歲的年紀卻還是三十歲的模樣，而有些人年紀輕輕卻已經面色蒼老、白髮叢生……這很多時候都和下面這9種不良的生活習慣有關。 習慣1：久坐不運...

腎虛和我們的生活習慣是息息相關的。小編為大家總結了一下，九大習慣最傷腎：

人生最難抵擋的是——誘惑 人生最難保持的是——健康 人生最難解釋的是——幸福 人生最難處理的是——關係 人生最難做好的是——細節 人生最難改變的是——習慣 人生最難把握的是——機會 人生最難得到的是——人心 人活着，別比錢多錢少， ...

經常聽到人們在念叨着吃飯不積極，腦袋有問題，不管是放學後、下班後都不忘記第一時間衝進飯館，然後大吃一頓。吃完飯後就開始躺着，因此別人都在變瘦，而你卻在一直長肉。那麼到底飯後怎麼做才能不長肉呢？注意了是不長肉！畢竟不長肉已經是在減肥了不是嗎？ 下面這...

《黃帝內經­·素問》裏曾提到：「陽者衛外而為固也」,意思是人體有抵禦外邪的能力，而這種能力就是今天的主角——陽氣。 在中醫的認知中，陰是指人的身體，也就是人體的能量所在。陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，就像電器需要通電才能工作，汽車得加油才能...

我們都知道： 適當的運動習慣能增加自身的抵抗力，強化身體各系統的調節能力，從而讓身體一直保持年輕的狀態。不過除了運動，你還知道哪些能讓你更長壽的習慣呢？不妨讓我們一起來看看！ 十大短命生活習慣 第一名：缺乏運動 經常不運動的人，身體氣血運行變...

有的夫妻每天為雞毛蒜皮的小事爭論不休，生活一地雞毛，折騰了半生，最終慘澹收場； 有的夫妻結婚多年依然恩愛如昔，細水長流慢慢走，一不小心就白了頭。 當你決定步入一段婚姻時，先別急，不妨先和對方去這四個地方看看。