你知道嗎？菊花和山楂干泡水不僅是美味的飲品，還是一種天然的保健品。
它們可以清熱解毒、潤肺止咳、消食化滯、美容養顏、還能預防感冒。
這是老一輩人留給我們的土方法，簡單易做，卻有着驚人的效果。
今天，我就要教你如何用菊花和山楂干製作一款酸甜開胃的飲品，讓你在冬季也能享受到春天的芬芳。
步驟一：清洗山楂干
首先，我們要準備一些乾燥的山楂干，最好是沒有添加任何防腐劑和色素的。你可以在超市或者網上買到，也可以自己曬制。
將山楂干放入清水中浸泡一會兒，然後用手搓洗，去除表面的灰塵和雜質。這裏我們還可以要用一個小竅門，就是用麵粉水。
將一些麵粉加入水中，攪拌均勻，然後倒入山楂干中，輕輕攪動，讓麵粉水與山楂干充分接觸。
這樣不僅可以去除山楂干中的雜質，還能去除一些苦澀，讓它更加酸甜可口。
最後，將山楂干撈出，用清水沖洗乾淨，瀝乾水分，備用。
步驟二：準備菊花
接下來，我們要準備一些菊花，最好是乾燥的，因為新鮮的菊花含有一些水分，會影響飲品的口感和保存。
菊花有很多種，不同的品種有不同的功效和味道。一般來說，白菊花可以清熱明目，適合眼睛疲勞和乾澀的人。
黃菊花可以清肝明目，適合肝火旺盛和頭痛的人；紫菊花可以潤肺止咳，適合咽喉乾燥和咳嗽的人。
還有一些其他的品種，如菊苣花，蒲公英花，金銀花等，都有各自的特點和功效。
你可以根據自己的喜好和身體狀況，選擇一種或者幾種混合使用。將菊花放入清水中浸泡一會兒，然後撈出，瀝乾水分，備用。
步驟三：準備蘋果或梨子，榨出果汁
然後，我們要準備一些水果，可以是蘋果或者梨子，也可以是其他的水果，只要你喜歡就行。
水果可以增加飲品的營養和風味，也可以調節酸甜度。蘋果和梨子都是富含維生素和纖維的水果，可以促進消化，還可以清熱生津。
不過，蘋果和梨子也有一些區別，蘋果比較甜，適合體質偏寒的人；梨子比較涼，適合體質偏熱的人。
你可以根據自己的身體狀況，選擇一種或者幾種混合使用。將水果洗淨，去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中，榨出果汁，備用。
步驟四：煮菊花和山楂干，撈出渣滓
接着，我們要將菊花和山楂干放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸，然後轉小火煮約15分鐘，讓它們充分釋放出營養和香氣。
你可以聞一聞鍋里的味道，如果有一股清香的花香和一股酸甜的果香，就說明煮好了。
這時，你可以用一個細網篩或者一個紗布袋，將菊花和山楂干撈出，擠干水分，丟棄渣滓，留下湯汁，備用。
步驟五：加果汁和冰糖，熬糖漿，密封保存
然後，我們要將果汁和冰糖加入鍋中，和菊花山楂湯汁一起煮，大火煮沸，轉小火煮約30分鐘，讓水分蒸發，形成一種濃稠的糖漿。
你可以用一個勺子試一試糖漿的粘度和甜度，如果你覺得太稀或者太甜，可以繼續煮一會兒，如果你覺得剛好，就可以關火了
這時，你可以用一個消毒過的玻璃瓶或者塑料瓶，將糖漿裝入，擰緊蓋子，放入冰箱冷藏保存。
這樣，你就製作出了一瓶山楂膏，可以保存一段時間，隨時沖泡飲用。
步驟六：沖泡山楂膏，享受酸甜開胃的飲品
最後，我們要享受我們的勞動成果，就是沖泡山楂膏。
你可以根據自己的喜好，選擇冷水或者熱水，將一勺或者兩勺山楂膏放入杯中，加入適量的水，攪拌均勻，就可以喝了。
你會感受到一股酸甜的味道，既解渴又開胃，還有一股清香的花香，讓你心情舒暢。
這就是菊花和山楂干泡水喝的神奇效果，不愧是老一輩留給我們的土方法，效果棒極了！
