這30件事正在浪費人的生命，依次排列，快看看你有沒有？
NO.30：長期陷在錯誤的感情中
人生苦短，沒有必要和你得不到的人糾纏。如果那個人需要你，你不需要刻意去做什麼，他/她自然會留出你的位置。絕對不要為那些低看了你價值的人浪費時間。
與對的人在一起。「對的人」就是愛你、欣賞你、鼓勵你的人。
NO.29：逃避問題
每一個難關都要經歷迷茫，傷心，難過，出差錯，才能度過。去面對問題，才能度過難關。
困境不能決定了你是什麼樣的人，而你對此作出的回應決定了你是怎樣的人。
NO.28：把自己的需求排在最後
世界上最悲慘的事情是，太愛某一個人而丟失了自己。要幫助別人，但是更要愛護自己。
你自己的需求也是很重要的。假如你不珍愛自己、你就走上了一條自我毀滅的道路。
NO.27：欺騙自己
不能跟自己撒謊，自欺欺人是耽誤自己。
第一個也是最難的挑戰就是誠實的面對自己。什麼是對的，什麼是錯的，要坦誠地去面對。
NO.26：強迫自己成為理想的「別人」
世上最盲目的挑戰就是將自己改變成為另一個人。
總有人更加漂亮，總有人更聰明，總有人更年輕，但他們都不是你。
做自己，對的人會愛真正的你。自豪地做最真實的自己。
NO.25：總是想着過去
如果你一直重讀昨天，那很難翻開人生新的篇章。
關注當下，並活在當下。此時此刻便是一個奇蹟時刻。此時此刻便是生命。
NO.24：害怕犯錯
哪怕是錯了，也比什麼都不做好十幾倍。或許，你此時所懼怕的某個「錯誤」就是通向你的偉大成功的關鍵所在。
NO.23：試圖花錢「買」幸福
我們想要的很多東西都非常昂貴。
但事實是，真正適合我們的事情往往都是免費的–真愛，微笑，激情的工作。
享受你已擁有的一切。
NO.22：幻想通過其他人來獲得幸福
如果你對內在的自己不滿意，那你很難在一段和別人的長期關係中獲得幸福。
你要先建立自己的幸福才能和別人分享這份幸福。欲變世界,先變其身。
NO.21：閒着也不動
別想太多，前進總是意味着承擔風險。
邁出第一步。只有這樣，你才能成長。
NO.20：總是想自己還未做好準備
當機會來了，沒有人會覺的自己做好了100%的準備。因為生活中的重大機會總是會迫使我們走出自己的舒適區，這就意味着剛開始的時候我們肯定不舒服。勇於嘗試是一種不會虧本的投資。
NO.19：為過去的錯誤而折磨自己
為了過去的錯誤掙扎、後悔，有沒有價值？曾經發生的每一件事都是在為將要到來的時刻做準備。
不斷超越過去的自己。拿自己與別人作比較，純粹是在浪費時間。
NO.18：因為某個錯誤的原因開始一段感情
有個錯誤的伴侶還不如單身。沒有必要着急。如果緣分到了，一切都會到來的。
投入一段愛情是因為時機到了而不是感到孤單。
NO.17：為之前的失戀拒絕新的感情
遇到所有的人都是命中注定的。相信自己的判斷，結交新的朋友；作好學習的準備、作好接受挑戰的準備，更要作好與你人生中的下一個知己相遇的準備。
NO.16：總是和別人競爭
不要擔心其他人做的比你好。每天要專心於超越自己，
成功只是一場自己跟自己的戰役。
NO.15：嫉妒他人
嫉妒，其實就是在細數別人的幸福，卻忽視了自己的幸福。
NO.14：抱怨和內疚
當事情不盡如人意，尋找困境的積極面——希望的微弱曙光。
NO.13：心中有恨
如果人心中有恨，最終給自己帶來的傷害要遠遠多出別人所帶給自己的傷害。
原諒不是說「我不介意你曾經傷害過我」，
原諒是：「我不會讓你的所作所為毀掉我今後的幸福生活。」
NO.12：低估了細微時刻的美妙
欣賞那些微不足道的事，人生中最美妙的組成部分便是由那些零零碎碎的片段串聯而成的。
NO.11：讓別人拉低自己的水準
不要為了迎合那些酸別人的人，而降低自己的目標。
NO.10：做同一件事，忘記停下來思考一下
持續做你一直在做的事，只會不停地得到早已得到的東西。
有的時候，你需停下來，好讓自己看得更清楚。
NO.9：事事追求完美
假如你想提升自己的話，你所面臨的最大的一個挑戰就是學會接納萬事萬物。
NO.8：總是走阻力最小的人生道路
許多人做事半途而廢，而只有少數精明的人才能做到自始自終地追隨內心的呼喚。
NO.7：忘了感激你所擁有的一切
在世界某處某些人還在為自己的命運無望地抗爭着。所以，想想自己擁有哪些其他人沒有的。
NO.6：浪費時間一再地向別人解釋自己
理解你的人不需要你作任何解釋也能理解你，不理解你的永遠都不會相信你說的話。
NO.5：假裝一切都很順利
不用太在意別人是怎麼看待你。越快釋放壓抑的情緒，快樂就會越快降臨。
NO.4：將自己的麻煩歸咎給別人
當你把自己所面對困難都歸咎於別人時，
你也就是在逃避責任——不是別人而是你自己才能改變自己的人生。
NO.3：試圖成為一個人的全部
這想法只會讓你更筋疲力盡。不需要一堆朋友，有幾個知心朋友就已足夠了。
NO.2：憂慮重重
憂慮不會帶走明天的負擔，但它確能帶走今天的快樂。
NO.1：把注意力都放在不想要發生的事情上
想不到排第一的是這件事！天下人有多少都在這樣浪費着生命？憂心和顧慮佔去了我們多少時間？我們應該把注意力放在想要發生的事情上。每天醒來時想的是美好的事情就會在今天發生，不久你就會發現事實就是如此。
不要忘了為自己所擁有的一切而心懷感激。
