常有人問「用力吸一下牙齦就出血怎麼回事」。每天都會刷牙，以前沒有這個病症。
但是不知道為什麼最近一吸牙齦就出血口臭，不吸的話就不會出血。對於此種情況，初步考慮為牙齦炎的表現。一般表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲。
牙齦出血是由於牙齦下有炎症導致的，由於食物殘留順着刷牙難以清潔牙齒與牙齦之間的縫隙，進入齦下，時間久了形成更難清潔的牙石，從而成為細菌滋生的溫床，細菌感染內牙齦發炎而導致牙齦出血。
由於這些外部原因的影響以及人本身口腔免疫功能的退化，這在成年人中是很常見的口腔疾病，牙齦出血的根本原因實際上是牙齦發生輕微萎縮。
當口腔當中的牙菌斑在牙體表面形成後，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。
牙石多位於牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對於牙齦產生持續的刺激作用，當正常的牙齦受到炎症的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。
這就是牙齦出血的原因。由於牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治（洗牙）以去除牙體上的牙石，緩解牙齦的炎症，可以使牙齦炎得以康復。
如果牙齦出血已經有一段時間了，最好建議到正規醫院的口腔科具體的檢查下，如果真是牙齦炎可以服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊治療。另外可以正規醫院超聲波潔牙改善症狀、避免辛辣刺激性飲食和喝酒。
牙齦出血是什麼原因？
局部因素
1.牙周病：由於牙齒四周的組織病變，使牙齦水腫、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時，常會引起牙齦出血。
2.牙結石刺激：因為附着在牙頸部的結石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會導致牙齦紅腫發炎，引起出血。
3.牙頸部齲洞：牙頸部的齲洞不及時補，任其發展到牙齦緣下，由於齲洞邊緣不規則，且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦發炎、破潰而出血。
上述常見的局部病變引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶，消炎後即可止血。
全身性疾病引起的
1.老年高血壓病：因血管硬化、毛細血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。
2.血友病：即凝血因子缺乏病，只要牙齦等軟組織稍有一點破損就會流血不止。
3.肝硬化：脾功能亢進等。因為凝血功能低下，也會有牙齦出血症狀。
4.血液病：如血癌（急、慢性白血病）、血小板減少性紫癜等。所以，對那些去除局部刺激因素和消炎等治療後，仍有牙齦出血不止者，切莫大意，應及早去血液病等內科就診，做進一步的檢查，明確病因，及時治療，以免誤診誤治。
牙齦出血還可能與這些有關
壓力突然增大
很多人由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並且有口臭。在放鬆壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治（即洗牙），然後堅持配合正確有效的刷牙方法。
刷牙方法錯誤
選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是：刷唇頰面和後牙舌齶面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。
刷上牙時刷毛順着牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反覆刷5～6次。橫刷法用於刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。
阿司匹林
長期服用阿司匹林的人，刷牙時如突然發現牙齦出血，並同時伴有鼻腔出血時，很可能因阿司匹林副作用所致。患者應停止用藥，併到醫院進行血小板化驗，在醫生指導下調整藥量。
牙刷
應先檢查牙刷刷毛是否過硬，並及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血。
