人生在世，吃喝拉撒是非常重要的事情。正常的吃喝可以讓身體的營養得到補充，維持機能的正常運轉，使人體保持健康。而正常的拉撒則可以讓身體裏面的代謝廢物、毒素以及多餘的水分被排出，同樣有利於改善體內的環境，維持水液以及酸鹼度平衡，減少身體受到的刺激和損害。所以接下來，着重給大家介紹一下負責生成尿液的腎臟。
腎臟的基本功能就是將人體所攝入的水分進行過濾和吸收後生成尿液，通過這種方式幫助人體清除代謝產物、毒素，維持人體的水電解質以及酸鹼度平衡。腎臟出現了問題之後，首先影響到的就是排尿，如果一個人的腎臟已經無法順利產生尿液，體內的毒素、代謝廢物越來越多，到最後完全不能再產生尿液，就形成了尿毒症。
一旦患上了尿毒症，患者就需要長時間接受腎透析來維持生命，除非是遇到了合適的腎源，通過換腎手術才有機會得到治療，擺脫透析的痛苦。根據數據顯示，中國的尿毒症患者已經多達290萬人，在眾多的患者之中，七、八成都是男性。到底是為什麼越來越多的男性患上尿毒症呢？其主要原因是這些男性多半養成了以下三種習慣。
一、抽煙、酗酒。在日常生活中，抽煙、喝酒似乎已經變成了大多數男性的專利，尤其是患了腎病的男性仍然有抽煙、喝酒的習慣，就會導致腎病的進展加速。因為香煙裏面的尼古丁成分進入了人體之後，會導致血管加速硬化，腎臟供血不足的情況下，就容易發生腎纖維化，腎衰竭的風險也會增加。酒精進入了人體之後，不僅僅需要肝臟進行代謝，腎臟也會對其進行過濾，在過濾的時候，腎細胞也會受到損害，使腎臟離尿毒症越來越近。
二、作息時間不規律。很多男性作為家庭的頂樑柱，工作、生活壓力都比較大，有的時候還需要長時間熬夜、加班，第二天又早早地起床工作。長時間下來就會導致生物鐘變得紊亂，身體的內分泌失調，腎臟功能變得越來越差，尤其是本身就患有腎炎的人在這種高負荷的工作狀態下，腎衰竭、尿毒症更容易找上門來。男性們要知道，保持優質的睡眠質量、充足的睡眠時間可以讓腎臟細胞得到更好的修復，對腎病有一定的改善和預防效果，為了讓身體保持健康，無論再忙也應該調整好睡眠的時間，每天晚上儘量不要超過12點才睡覺。
三、對自身的疾病不重視。在臨床上，患了糖尿病、高血壓、痛風、腎炎等疾病之後，沒有嚴格的控制好病情，導致病情進一步發展就容易引起腎臟受到損害，引起各類相關的腎病，如果沒有引起重視，病情很有可能發展為尿毒症。尤其是男性患者平時比較粗心大意，患有基礎病之後也不好好的忌嘴、聽從醫囑接受治療就會導致尿毒症的發生率更高。
以上三種就是男性多發尿毒症的原因，希望男性們引起重視因為慢性腎臟病在1-3期都比較隱匿，很少會讓患者引起重視，只有發展到了4、5期之後，身體才會有明顯的不適症狀，讓人防不勝防，如果發現眼臉和腿腳水腫、胸悶、氣短、身體乏力、頭暈等情況頻繁發作，最好是及時到醫院檢查腎臟彩超以及腎功能、血尿常規，積極地接受治療，儘可能的避免病情發展為尿毒症。
