導語：排便對於每個人來說是非常重要的一件事情因為當一個人進行排便的時候，就表明着會把身體當中大量的垃圾與毒素，通過糞便的方式來進行排出並且相信很多人在去醫院檢查的時候你知道會先讓你進行化驗小便或者是大便。
因為糞便乃是人體的「晴雨表」在大便當中能夠很好的觀察出一個人的身體健康程度，如果你身體當中出現了一些毛病之後，也會在大便當中觀察出來但大家也可以在生活當中自行的去觀察一下自己的大便情況。
正常的大便：
首先我們正常人的大便是軟硬適中的，並且外形如香蕉一般如果你在生活當中排便的時候發現大便不成形或者是比較稀疏的話，那麼說明你的腸胃可能出現了一些問題，之後需要及時的去調理腸胃。
因為當飲食出現了不規律現象的時候，就會影響到腸胃的健康，刺激到腸胃黏膜促進腸胃的胃酸分泌在這個時候也會影響到腸胃的吸收消化功能的運作，慢慢的會影響到排便功能，然後大便出現不成形的現象。
長期大便不成形、放屁增多？或許是它在「使壞」，幸好看到了：
如果在生活當中不注重自己的飲食習慣，就會對腸胃形成一定的刺激，並且也會讓大量的細菌滋生到腸胃當中使腸胃內部的益生菌群出現失衡現象，有時候就會影響到腸胃的正常消化吸收，並且也會出現腹脹以及腹痛腹瀉的現象我們腸胃當中含有一種益生菌群，而這種菌群對於腸胃有着養護效果當益生菌群出現失衡現象的時候，就會影響到腸胃健康。
當大量的細菌進入到腸胃當中之後，也會對腸胃粘膜形成巨大的傷害，影響到腸胃黏膜的形成也會滋生出大量的病菌，對腸胃產生危害有腸胃當中就很容易產生大量的氣體，從而出現放屁增多現象及大便不成形的現象。
就是對於一些即將進入中老年時期的人群或者是已經進入中老年時期的人群，一定要格外注意自己的身體狀況因為這個時候他們的身體是非常脆弱的並且身體當中的代謝功能，以及腸胃的消化功能都會出現大量下降的現象，這個時候需要格外的去注意會很容易就會出現大便不成形或者是便秘放屁增多現象。
大家在生活當中要及時的去觀察一下自己的大便問題，因為當大便出現不成形或者是放屁增多現象的時候，很可能就是脾胃虛弱所誘發而起的，這個時候一定要養護好自己的脾胃健康，並且在飲食方面也要做出巨大的整改。
同時也要注意自己體內的濕氣現象，因為當濕氣過多的時候也會影響到脾胃的正常運作需要及時的去進行排濕，這樣才會讓脾胃能夠正常的運作同時大家在生活當中也要及時的去補充適量的水分。
結語：今天的文章就先到這裏，如果大家喜歡的話可以給個關注收藏一下大家在生活當中可以去觀察一下自己的大便情況，因為在大便當中能夠觀察出自己的身體狀況是否處於健康狀態，也能夠及時的去進行觀察調理的，這樣才會給身體健康起到一定幫助效果。
