知乎上有個話題：
為什麼越來越多人不發朋友圈了？
下面有個高贊回答是：
想發的「朋友圈」，已經以私信的形式發給在乎的人了。
畢竟，朋友圈只是我們抒發情緒，與人交流的一扇門，並不是人生的全部。
那些退出朋友圈的人，也不是沒有生活，而是已經找到了生活里，只屬於自己的一方舒適。
社會學家戈夫曼曾說：
「社會和人生是個大舞台，每個成員作為表演者，都十分關心自己在觀眾面前塑造的形象。」
如今的朋友圈，就是一個濃縮的劇幕，一張流動的名片。
越來越多的人在朋友圈戒掉情緒，越來越多的人在朋友圈假裝生活，
漸漸地，卻忘了生活本真的模樣。
每次在朋友圈談論詩與遠方，心裏會得到片刻的滿足和幸福，而跌回現實以後，內心越發孤寂冷清。
其實，經營自己的人設也未嘗不可，但千萬不要貪杯。
宿醉以後，夢醒時分，一定要記得找回生活真正的重心。
正如俞敏洪所說：
「在別人眼中活自己，永遠是別人眼裏的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。」
你可以活得很勇敢，那是因為你選擇了勇敢。
你可以活得很自信，那是因為你能信任自己。
你的生活究竟是綻放還是囚困，應該掌握在你自己的手裏。
所以，別再為那些不屬於你的觀眾，表演不屬於你的人生了。
做生活的導演，不成。次之，做演員。再次之，做觀眾。
無論如何，不要做自己生活的差評師。
不知道你有沒有看過這樣一個小故事？
一個中年女人在路邊擺地攤，到了飯點老公騎着自行車過來送飯。
他滿臉歉意地笑着對妻子說：
「對不起，來遲了，餓了吧？」
女人看到老公高興地回答：
「不急，還早呢。」
然後男人一臉寵溺地說要陪妻子一起吃飯，兩人就這樣幸福地吃着飯。
後來，來了一個胖女人，看了看這個女人盒飯里，驚訝地大聲說：
「你可真苦啊，這菜這麼差，你怎麼能吃得下去啊。」
聽了她的話，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也心裏堵堵的，兩人頓時沒有了吃飯的興趣。
原本簡單的小幸福，就這樣輕易被他人的一句「差評」給澆滅了，令人唏噓不已。
三毛曾說過：
「我們不肯探索自己本身的價值，我們過分看重他人在自己生命里的參與，過分在意別人的評價，
於是，孤獨不再美好，失去了他人，我們惶惑不安。」
深以為然。
人生在世，不要因為別人的好聽的一句話而高興，也不要因為別人一句不好聽的話而生氣。
有時笑笑人家，有時給人家笑笑，這樣就好。
對每個人而言，真正重要的都只有自己的一畝三分地，
為別人的看法而疏忽了照看自己的地，是一種得不償失。
就像嚴歌苓說過的：
「我發現一個人在放棄給別人留好印象的負擔之後，原來心裏會如此踏實，一個人不必再討人喜歡，就可以像我此刻這樣，停止受累。」
你來人間一趟，你是自己的太陽，別讓他人的目光，掩蓋了你的光芒。
世界是自己的，與他人毫無關係。
蔡康永說：
「我們要恭喜那些不發朋友圈的人，把大部分心力拿去應對真實的生活，恭喜他們找到了生活的重心。」
對於大多數活在朋友圈的人來說，都是一邊粉飾着生活的太平安穩，一邊獨自承受着心裏的兵荒馬亂。
那些示於人前的美好和滿足的背後，有我們看不見的撕扯與掙扎。
更心酸的是，在一片經過渲染的場景中，我們沒辦法得知光鮮亮麗背後的不堪，我們也不能否定不堪一擊後的小確幸。
當真假摻半的故事說多了，連真的看起來，都沒那麼真實了。
因此，想活出真實的自我，首先要屏蔽無效的社交，從虛假的社交網絡中走出來，發現生活的本質，映照出生活最本真的面貌。
曾經看過一部紀錄片《人生七年》，裏面有個小孩讓人印象深刻。
從7歲開始，採訪者每隔7年就問他一次夢想是什麼。
等到他長大成年，採訪者卻發現，當年那個小小的夢想家，卻做了一輩子平凡的工作。
我們都曾經以為生活要波瀾壯闊才叫精彩，堅信這個世界上還有另一個自己，過着我們嚮往的日子，內心深處的這一束火，在每個庸庸碌碌的時刻，始終溫柔燃燒。
但隨着腳步慢下來，才漸漸明白，一切如常，從不慌張，就是最好的日子。
接受平凡，是人生最不平凡之事；
接受一個平凡坦然的自己，才是生活的本質。
真實的生活，從來不在朋友圈裏，
重要的不是如何營造朋友圈裏的人設，而是把生活過得有聲有色。
坦然擁抱生活中的好與壞，不用粉飾太平，然後自我消化。
希望你是真的過得好，不是只在朋友圈裏，看着不錯。
願我們都有能力愛自己，有餘力愛別人，好好生活，慢慢相遇。
