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吸煙多久後 肺會變黑?教你三招 不戒煙 也能給肺排毒「洗洗澡」!

不論是煙民還是不吸煙的人,都知道,吸煙會導致肺部變黑,但是你知道肺部是怎樣變黑的嗎?變黑後又是乜嘢樣子的呢?

那麼,吸煙點解會導致黑肺呢?

煙本身就是粉塵和顆粒,吸入肺中的煙被肺泡和粘膜吸附,久而久之就把很多沒完全燃燒的碳渣和灰塵堆積喺肺里。

就好像你喺濃煙滾滾的地方走過帶個白口罩,走過去口罩上也得一層黑吧。吸煙者的肺就好像煤爐子的煙囪,點一冬的煙囪去清清尚會有成盆的黑渣,何況常年吸煙呢。

香煙點燃本身是一種不完全燃燒的過程,所生成的煙氣其實就是攜帶灰塵的空氣,其中有一定的一氧化碳和氣化尼古丁。

尼古丁負責讓你成癮,一氧化碳負責讓你變清醒和損傷你的大腦,煙焦油則負責燃燒和生成“煙”——也就是灰塵,也就是讓你肺變黑的東西。

食煙多久後肺會變黑呢?

這個問題講來是複雜又簡單的,吸煙肺變黑的時間要看你一天的煙量。

一天只抽一兩根煙和一天抽一盒煙甚至兩盒煙肯定是不一樣的。食煙越多變黑越快,但即便是一樣的吸煙量,由於個人體質不同,肺部變黑的速度也不一樣。

5個信號一出現,講明你該戒煙啦!

信號一:出現胸悶氣短

感覺吸入的空氣不足,呼吸不暢,好像有個大石頭壓喺胸口,常有嘆息樣呼吸,長出氣後自感舒適,出現這個癥狀,就要警惕了肺部病變,需要戒煙了!

信號二:出現肩疼、胸疼

臨床數據顯示,肺癌患者中超過50%的人會出現胸痛或肩痛。若喺用力咳嗽或身體改變位置時疼痛特別明顯及時去醫院檢查,把煙戒了吧!

信號三:經常咳嗽

經常咳嗽唔係咽炎就是肺出現病變。臨床數據表示,喺肺癌病人中,約有2/3有這個癥狀,可以是輕度乾咳,也可以是嚴重咳嗽,痰液幾多不等。

如果唔係肺癌,慶幸吧,抓緊戒煙,長期的慢性咽炎,會引發鼻炎,增加咽喉癌、鼻癌的危險。

信號四:全身乏力、沒食慾

香煙中大量的一氧化碳被吸入,紅細胞與一氧化碳結合,從而紅細胞攜氧功能減弱,導致人體大腦和身體缺氧,所以會整天全身乏力,經常頭暈目眩。另外,香煙中的尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,從而減退食慾。

信號五:看上去比同齡人老

長期吸煙,會加速皮膚細胞的老化,看起來比同齡人更加蒼老,容易起皺紋。平均煙民比同齡非煙民長相老了1.4歲。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:ifeng.com 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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