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身體這些信號一旦出現 當心是你的腎臟出問題了!

腎臟可以說是我們身體內比較重要的器官組織,它能夠生成尿液,幫助我們排解體內的毒素,廢物等等。不僅如此,它還能夠分泌激素來幫助我們調節身體內的一些技能。但如果鍛煉方式不對、生活方式不對都會讓我們的腎臟受到損傷。下面這些身體信號一旦出現,那麼你的腎臟或多或少出現某些損傷和疾病,下面我們就一起來了解一下。

■體重增加以及身體變的腫脹

我們的腎臟器官,可以幫助我們的身體清除多餘的廢物和液體、毒素;一旦當腎臟無法正常工作時,那麼多餘的液體就會被滯留在身體當中,這種情況就會導致患者的肢體、手、腳等地方就會變的腫脹起來,同時由於液體的堆積,其本身的體重也會有所增加。當你出現這種情況時,那麼你就要當心了,你的腎臟可能已經病的很嚴重了,請儘快去醫院進行就診。

■體內血壓升高

當身體內的腎臟出現了某些問題,那麼它們就會失去對體內血壓的控制能力;當體內的血壓升高之後,那麼血壓衝擊血管的能量就會變高,從而對於腎臟血管造成進一步的傷害。這是一個身體內部的惡性循環,對身體有着極大的損傷。

■身體經常感覺疲勞

我們身體內的腎臟會產生一種激素,這種激素能夠幫助我們促進紅細胞生成,調節身體內的血紅蛋白水平,同時也能夠讓紅細胞攜帶跟過的氧氣。但是,當腎臟功能出現了某些問題,那麼這種激素的水平就會大大降低,從而也會導致紅細胞攜帶氧氣的能力大大下降,從而導致人體內出現貧血缺氧的情況,這樣就會產生容易嗜睡的癥狀。

■下背部出現疼痛安

腎臟疾病癥狀之一就包括下背部疼痛感的出現。有的時候,可能是單側出現疼痛感,出現這種情況的原因,可能是因為不少人在睡覺的時候都採用單側卧姿,這種姿勢對於一側的腎臟壓力過大。另外因為重力,從而導致體內的毒素慢慢會集聚在腎臟的底部,這個時候腎臟清理這些廢物和毒素時,就會產生更多的疼痛感。不過,在多數情況下,單側出現疼痛不久後,其疼痛感就會很快轉移到另外一側。

特別是在清晨醒來,起床的時候,突然感覺到自己的一側或是兩側下背部出現疼痛感,甚至在夜裡睡覺的時候被痛醒。在上廁所的時候,出現比較明顯的排尿困難,尿液顏色發生變化,味道比以往的更加濃重,這些異常的身體表現都在告訴你,你的腎臟出現了損傷。

■出現心悸

當身體的腎臟出現損傷之後,那麼就會導致體內的鉀元素累積過多,這樣的情況下,就很容易患者出現心悸的情況。

■食慾不佳、思考困難

當腎臟出現損傷之後,那麼代謝廢物就沒有辦法被排出到體外,這個時候代謝廢物就會聚集在身體組織當中,從而影響到其他器官組織的正常功能,其中就包括我們的大腦和胃部,從而在日常生活當中會引起食慾不佳、經常感覺到噁心想吐甚至思考出現困難障礙。

■泌尿系統發生變化

當身體內的腎臟出現了某些問題時間,那麼其泌尿系統也會緊跟着出現某些問題。比如在日常排尿的時候,尿液出現泡沫久久不散;夜間經常起床去上廁所;白天動不動就想去廁所;尿液的量比較少、尿液呈現出紅色、棕色或是暗黃色等;甚至嚴重的會出現日常排尿困難或是尿血的情況出現。

結語:生活當中,能盡量戒煙就盡戒煙;對於藥物一定要盡量少服用止痛藥;日常堅持適當的運動鍛煉;天氣慢慢變冷時,注意自身的保暖;一定要保持良好的睡眠,這樣對我們的腎精保護尤為重要。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:樂橙健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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