導讀:每年夏秋兩季,因為氣候炎熱,不少人食慾都會變差,而長時間食慾差,身體的免疫力會降低,對身體不利,所以在日常飲食中,我建議大家多吃一些高蛋白食物,因為高蛋白食物不僅可以為身體提供充足能量,而且還能增強免疫力。比如在夏天,我最建議大家隔三差五吃一次蝦,因為蝦肉是高蛋白低脂肪的食...