現在的人越來越注重養生了,經常吃這些豆類雖然對身體有非常多的好處,但是呢,他們都有一個共同的特點,都有一層堅硬的外殼,想要把它們煮軟爛需要很長的時間,不僅浪費時間,也浪費咱們的燃氣和電費。正因如此,也讓很多喜歡養生的朋友望而卻步。今天教你一招,無論煮黃豆、綠豆、黑豆還是紅豆,煮之...