眾所周知,在日常飲食中,應當避免攝入過量的高糖食物,容易引起血糖波動。而對於本身血糖就比較高的患者來說,更是要注意飲食結構,避免因血糖水平過高而引發重症疾病。但是關於高糖食物,大家可能有很多認識誤區。其實,食物含糖量高並不意味着吃起來味道就會比較甜。其中最常見的就是白粥,雖然沒有...