萬物復甦的春天，也迎來了嘗鮮季。此時逛菜市場時各種蒼翠欲滴的蔬菜映入眼帘，真真切切地感受到了春天的氣息，尤其是那一把把如瑪瑙般的香椿格外吸睛。這種被譽為樹上蔬菜的香椿嫩芽，散發出濃郁獨特的香味，即使剛上市時一斤的價格高達近百元，也不能阻擋人們對它的追捧。好食材當然也不能拘泥於一種...

脾胃好，百病少；好脾胃，食療養。自然的產物是最適合脾胃的補品，草木蟲魚，瓜果菜蔬，無分貴賤，皆可成為有益於脾胃的本草。善用生活中唾手可得的材料，活學活用，當自己的調養師。醫學指導：廣東省中醫院嶺南補土學術流派學術帶頭人盧傳堅教授每到冬季，各種燒烤煎炸類小攤子最受歡迎。冷水蠣子熱水...

食物為人類提供營養和味蕾的享受，怎麼吃既安全又健康？據《美國新聞與世界報導》雜誌的2023年度排名，由未加熱、未處理的食物組成的生食飲食連續第二次被評為最不健康的飲食計劃。

眾所周知，鋅是人體必需的微量元素之一。鋅缺乏會導致胸腺發育不良、淋巴細胞萎縮、免疫功能減退，影響孩子的生長發育。因此，鋅也有着"生命之花"、"智力之源"的美譽。也正因為鋅是腦細胞生長的關鍵，所以如果孩子體內長期缺鋅，就會影響其腦功能，使腦細...

硒元素亦是人體必需的一種礦物質，享有生命的火種、長壽元素等美譽，具有一定抗氧化的作用，能增強身體的免疫力，所以在日常生活中我們可以多吃一些硒含量高的食物。今天我推薦10大含硒食物排行，它們是公認的補硒大戶，經常換着吃，健康活力有保障，一起來看下吧。第10名：雞蛋蛋類是補硒的好選擇...

每10個人里就會有3個甲狀腺患者，在3個甲狀腺病人中，就會有1個是甲狀腺結節患者。得了甲狀腺疾病後需要注意飲食搭配，因為甲狀腺與人的身體發育有緊密的關聯，是一個非常關鍵的器官,因此守護甲狀腺的健康非常關鍵。與其說生病了再治，倒不如先防治，因此人們平常可以多吃些對甲狀腺有利的食品。...

雄性激素是男性身體很重要的一種激素，身體雄性激素充足，男性會更加有魅力，這樣男性更加有男人味，能夠展現自己的陽剛之氣，維持男性身體的特性，以及身體的健康狀態。雄激素缺乏的男性一般可能有以下四種表現1.異常情緒雄性激素分泌不足會使男性情緒異常，如疲勞、焦慮、緊張、生悶氣、發脾氣等。...

佛羅里達州又有一名男子因吃了一隻壞牡蠣而感染上細菌後，不幸身亡。這是佛州本月因生食牡蠣而死亡的第二人。據《南佛羅里達州太陽哨兵報》（South Florida Sun-Sentinel）報道，該男子是在佛州勞德代爾堡的鄉村客棧螃蟹屋（Rustic Inn Crabhouse）用餐...

在大家的心目中認為韭菜就是一種補腎的上好選擇。其實韭菜所能夠擁有的功效僅僅在於提昇陽氣，根本就沒有辦法達到補腎的效果，不妨選擇下面的這幾種。一、牡蠣如果男性正處於備孕的過程中，就應該多吃一些能夠有效獲得豐富的營養物質，還可以有效提升腎臟的活力，具有提高腎陽的效果，維持身體的運行。...

在中國，大多數人的骨子裏都覺得男人是一家之主，是家裏的頂樑柱，也是一個家庭當中的主心骨。尤其在結婚生孩子後，家裏多了開支，女人要懷孕、哺乳，有些家庭沒有老人幫助，家裏的女人就要留在家裏帶孩子。所以，男人的責任和負擔就會更重。有句民間俗話：吃好才有力氣幹活。對於負擔重的男人來說，這...

雖說女人能頂半邊天，但在大多數家庭里，男人才是真正的頂樑柱。男人在外打拼、賺錢，家裏面出了什麼大大小小的事情，也沒有可以依靠的人，因為你就是最大的依靠，所承擔的壓力可想而知。拿我自己來說，白天要上班養家餬口，下班還要寫文章搞一些副業，人到中年，家裏上有老下有小，孩子上學輔導功課，...

金槍魚：男人在日常生活中多吃點金槍魚，能夠有效的幫助增強身體的抵抗力和免疫力，而且金槍魚也被稱為雄性激素的小金庫，能夠有利於滋補腎臟，促進體內雄性激素的分泌，讓男人更具有個人魅力，如果你常吃的話，腎或會對你感激涕零。牛奶：我們都知道牛奶能夠為我們的身體提供...

牡蠣、生蚝看似一種，原來還有這些區別，有一種吃了對男性功能很好，快來看看該如何選擇！相信在很多燒烤攤上，人們都見過或者吃過生蚝，我一開始見到時還有點好奇，畢竟我們這是內陸省份，很多海產品都沒有見過，只是覺得生蚝比較怪異，有點像我們水庫裏面的貝殼，但形狀又沒...

腎臟屬於泌尿系統當中的一個器官，可以生成一些腎素等激素，能夠調節人體的內分泌。而且還可以形成尿液，促使體內的一些廢物排泄，並可以保持水電解質的平衡。但是，腎臟很容易因為一些因素刺激而導致功能下降，患上一些腎炎、腎結石或者是慢性腎衰竭等腎臟疾病的概率會特別高...