在我們的周遭,朋友、同事間愛吃哪種香蕉也分不同的派別,有些人喜歡偏口感Q彈的黃綠色香蕉,說斑點香蕉口感不好;也有人喜歡糊狀的棕色斑點香蕉,說它營養成分高,還可以抗癌。事實證明,成熟和未成熟的香蕉對健康有不同的好處,應該根據自己的需要做選擇,而非拘泥於一定要吃斑點香蕉。未成熟的黃綠...