根據衛福部調查顯示，多數人的「平均壽命」與「健康壽命」之間，竟存在將近10年的落差，意味着人生最後一段時間，可能是在不健康的狀態中度過。該如何縮短這段「不健康余命」，達到不顯老、不失智、不臥床的目標？除了飲食均衡、多運動、注重睡眠外，東京大學名譽教授北村俊雄分享兩大抗老興趣，原來...

在躍進風的影響下，各地紛紛提出「人人會寫詩，人人會畫畫，人人會唱歌」，「一縣一個郭沫若、梅蘭芳」。這種狀態，一直持續到1959年3月第二次鄭州會議決定體育「衛星」、「詩歌」衛星通通取消，才被停止。 當歲月走過，當年的創作成果早已進了垃圾堆，但大陸文藝界的放「衛星」的荒誕記錄着實讓今天的我們啞然失笑。不過，這樣的荒誕並沒有終結，只是在今天的中國換了另一副面孔依舊存在，比如經濟增長率。究其原因，是因為一再炮製荒誕的中共迄今還沒有退出歷史的舞台。

世界各國研究機構公佈了許多新的研究成果，人民日報微信據此列出20個長壽方法。1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍。一般人不用達到專業水平，有空時隨便唱唱歌也能使人心情愉悅、身心健康。2、跑步據美國《紐約時報》報道，美國一項大樣本研究顯示...

中共製造「天安門自焚偽案」的目的是要「剷除法輪功」。但是，至今法輪功不僅沒有被剷除，而且巍然聳立於世，廣傳全球五洲四海。 「天安門自焚偽案」出來後，新唐人電視台製作了紀錄片《偽火》，透過對央視畫面慢鏡頭的分析，用常識、理性、邏輯，將自焚騙局一一戳穿。《偽火》中文版視頻的連結如下：https://www.minghui.org/mh/articles/2004/2/17 如果您還不了解「天安門自焚偽案」，建議您用心看一看紀錄片《偽火》，認真了解一下真相。擇善而從，善莫大焉。

香港視帝王浩信，離巢TVB後北上掘金，最近有點水逆。當年在TVB風光無限，如今卻被曝出在內地飯局獻唱，視頻一出，輿論有人說他跌落神壇，也有人說他為了生活被迫營業。這究竟是怎麼一回事?難道貴為兩屆視帝，也逃不過中年危機? 視頻里，王浩信一身西裝革履，賣力演唱鄭伊健的經典情歌《甘心替...

由於烏克蘭無人機對俄羅斯境內的攻擊威脅持續升高，俄國多個主要機場陷入嚴重混亂。數百航班被迫延誤或取消，旅客苦等數十小時無法起飛，不僅在機場地板上過夜，甚至爆發口角與肢體衝突，場面宛如災難現場。根據俄媒報導，聖彼得堡的普爾科沃機場有48架航班延誤、74架航班取消，而莫斯科的謝列梅捷...

看到這個標題，有些朋友可能會覺得很奇怪，壞習慣怎麼會讓人更長壽呢？殊不知，下面這些壞習慣不僅能讓中老年朋友更長壽，而且還能顯年輕呢！趕緊看看你中了幾條，如果中了8條以上，那你或許會比同齡人看上去更年輕呦！跟小編一起來看看吧！01喜歡伸懶腰只有喜歡伸懶腰的人才知道，伸個懶腰是多麼舒...

前段時間，健康時報引用了界面新聞的一組數據。數據中顯示，我國人均預期壽命排行前五的城市中，上海以84.11歲居於首位，其次是深圳、杭州、廣州，分別為83.73歲、83.63歲、83.18歲。而這些城市之所以人均壽命高，除去經濟、醫療水平、自然環境等因素外，與健康的生活方式也是密不...

身心鬆弛術第1帖：車內卡拉OK求學時代被老師嫌棄唱歌很難聽的陳淵渝醫師，最愛在通勤的路上，一邊開車、一邊大聲唱歌。而且他什麼都唱，動力火車、周杰倫或是蕭煌奇都來，但偏愛有技巧的歌曲，最好是能將氣拉很長的歌。在車子裏唱歌很放鬆啊，又不用在意別人的眼光，窗戶關起來愛怎麼唱就怎麼唱。傳...

一名網友表示，搭計程車遇到「奇葩」司機。示意圖，非新聞當事者。（取材自pexels.com@Kampus Production）你搭計程車時遇過「奇葩」的司機嗎？一名台灣網友在社交平台透露，日前搭計程車遇到司機詢問「聽歌嗎？」結果對方唱了一整路的歌，興致來還會自言自語按喇叭代替掌...

真正強大的人，知道自己的優勢在哪裏，也一定清楚自己不可能是全能的人； 真正強大的國家，清楚自己的在人類社會不可替代的作用，也一定清楚自己的國家不可能是360度無死角碾壓其他國家的存在。 一點建設性意見： 是歌手就好好唱歌表演，是歌迷就好好享受音樂。

大媽記不起銀行密碼，決定透過唱歌來找回記憶。(圖:shutterstock/達志)大陸一名大媽在銀行窗口前深情高歌的影片在網絡上不斷瘋傳，據悉這起事件發生在山東，該名大媽聲稱密碼藏在旋律里，因此決定透過唱歌，找回記憶。面對如此荒唐的局面，女行員只能不斷憋笑，就怕打斷大媽後還得重頭...

「很少去 KTV了，上大學之後出去玩主要是蹦迪，也會去玩桌遊、密室逃脫。」今年剛從上海某高校畢業的小許在被問及「最近一次去 KTV是什麼時候」時這樣回答，他說，初高中的時候，逢寒暑假甚至是周末，一幫朋友們經常一起聚會唱 K，那時候零花錢不多，湊起來買飲料零食，但也能玩的很開心。上...

每逢暑假，許多人都要帶上孩子駕車跑上幾百公里。但在這空調全自動、導航不動手的時代里，想一連跑好幾個小時的高速又不犯困，想必許多老司機都做不到...怎麼辦呢？除了喝紅牛，你還有這8個方法。調節空調如今的新車大都配置了自動空調。雖說自動空調能自動調節溫度和風量，讓你免於動手，但它的工...