盛夏的陽光炙烤着大地，水果攤上那堆成小山似的荔枝，紅艷艷、水靈靈，活像一顆顆璀璨的瑪瑙，簡直在對着路人吶喊：快把我帶回家！那沁人心脾的清甜滋味，是炎夏里最誘人的撫慰。可就在你興沖沖準備大快朵頤時，水果店老闆卻悄悄擺手，壓低聲音說：這幾種荔枝啊，白送我都不要，更別說自己吃了！一、果...

在現代社會，久坐、久站和久躺已成為人們生活中常見的三種姿態。隨着生活方式的改變，越來越多人長時間保持單一姿勢。作為臨床醫生，我深知這些看似無害的日常習慣對人體健康造成的潛在風險。久坐的危害世界衛生組織指出，久坐屬低能量消耗活動，長時間久坐會增加多種慢性疾病的風險，包括增加心血管疾...

中國大陸多地持續遭遇高溫天氣，國家疾控局與中國氣象局於7月2日聯合發佈了史上首個全國高溫健康風險預警，引發廣泛關注。此次預警旨在警示公眾高溫帶來的健康威脅，特別是熱射病的風險。據悉，熱射病的死亡率超過50%，重者可致多器官衰竭甚至死亡。抖音博主陳學禮在7月9日發視頻呼籲公眾高度警...

01做人最大的無知，莫過於自作多情。比如說，總有人一直認為，親人都會無條件愛我。這就是自作多情。敢問屏幕前的各位，誰能保證，親人會無條件愛你呢？誰都無法保證，因為無條件和愛這兩點，是無法同時成立的。婚姻如此，父母跟孩子之間也是如此。你要有房有車有存款，才有資格結婚。無條件和愛這兩...

電飯煲——幾乎家家都有每天都用但最近幾年世界衛生組織勸停使用電飯煲的說法在網上廣為流傳那麼，這個說法是真的嗎？電飯煲還能不能繼續使用？用電飯煲會誘發肝癌？但在世界衛生組織官方網站上輸入電飯煲進行查詢根本沒有呼籲停止使用電飯煲或是肝癌的催化劑消息事實上，電飯...

六十不赴宴，七十不留宿——這句老話你一定聽過，但你知道它背後的含義嗎？隨着年齡的增長，老年人的身體和心理需求都在悄然發生變化。作為子女，我們是否真正理解了這些變化，並給予了他們應有的尊重與關懷？今天，就讓我們一起走進這句話的深層含義，了解如何更好地陪伴年邁...

人到了一定的年齡，不和社會較真，因為較不起。不和小人較真，因為不值得。不和朋友較真，因為不能棄。不和自己較真，因為傷身體。不和親人較真，因為傷和氣。不和往事較真，因為沒價值。不和現實較真，因為要繼續。人生下好自己的棋，演好自己的角色。健康的活着，平淡的過着，真實的愛着。樂此不疲的...

人常說，女人就像一本書，不同的年齡段有着不同的韻味。而中年，無疑是這本書中最耐人尋味的篇章。那麼，女人到中年，最好的狀態究竟是什麼樣的呢？心態平和，不慌不忙中年女人經歷了生活的風風雨雨，不再像年輕時那樣容易焦慮和衝動。學會了用平和的心態去面對一切。就像我的朋友李姐，她今年四十多歲...

大家好，我是老劉，醫生劉曉帥。人到中年，尤其是過了五十，身體就像一台用了幾十年的機器，一些毛病開始顯現出來。很多人發現一個規律：女性的一生中，有兩個關鍵坎，跨過去了，往往活得更健康、更長壽；但如果沒注意，這兩個階段反而成了很多慢性病、重大問題的高發期。老劉今天就來跟大家講講：女人...

一種全球公認的強致癌物，很多人天天都在吃，而且它最喜歡現在的天氣——又濕又熱，正是出來作惡的好時候！它就是目前地表已知最強致癌物之一，黃麴黴素，全名黃麴黴毒素，毒性是砒霜、氰化鉀、三聚氰胺的數倍。1毫克黃麴黴毒素就可能導致癌症發生，尤其是肝癌。280℃以上...

最後，在卓婭離職時，老闆心酸地對她說，「來到澳洲後，我給人家打工很累，自己開店也很累。但你在的這幾年，我沒感到累過，每天只是來店裏點錢收帳。你要走了，我真的很難過。」

有人說，「除了檳榔，其它東西都愛吃，怎麼辦啊。」「別的可以不吃，臘腸、臘肉，我就沒當沒看見了。」

一位德國女性的經歷令人印象深刻：她的母親罹患重度阿爾茨海默症，早已不識親人，對每周探訪的面孔毫無反應。然而，就在去世前一日，母親不僅認出了大家，還關心起每個人過去一年的生活——這就是所謂的臨終清醒，一種在腦損傷或痴呆後意想不到的意識回歸。在《門檻》(Thr...

夏至過後進入伏天，白晝逐漸變短，但氣溫將繼續升高。示意圖。(Shutterstock)今年6月21日（周六）為傳統二十四節氣中的夏至，這一天之後白晝逐漸變短，但氣溫將繼續升高。比起其它一些地區，洛杉磯的伏天相對舒適，但暑熱天氣仍可能影響到一些人、特別是中老年人的情緒與精神健康。美...

現在的成年人為了養生，真的很努力了早飯喝黑芝麻糊，保頭髮中飯吃蔬菜沙拉，防長肉飲料要選果汁，補維生素C吃餅乾要找粗糧的，能通便……這樣就夠健康了？哈！還是太年輕！你被這些所謂的養生食物騙了！它們並不健康！不僅讓你變胖，還讓你變醜。迷惑廣告詞：滋養頭髮、...

01人生最難保持的是——健康回望人生的上半場，因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，仿佛健康沒有限額。直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬於自己，家庭...

天王周杰倫將於6月27日至29日在香港啟德體育園舉辦3場嘉年華世界巡演，緊接着8、9月也將推出全新專輯。行程滿檔的他，今(12)日卻在社群上透露身體亮紅燈，坦言近期感冒纏身、狀態不佳，讓他忍不住說出：真的快瘋了。周杰倫在IG貼出自拍照，雖未露臉，但字句間透露疲憊心情。他寫：哥先休...

堅果對健康有益，這點不讓人意外。根據營養期刊的一項新研究，每天以一小把這種堅果作為健康零食，有助於預防一種影響三分之一美國人的可怕症候群。紐約郵報報道，代謝症候群（Metabolic syndrome）至少涉及以下其中三種疾病：高血壓、高血糖、高三酸甘油酯、低HDL（高密度脂蛋白...

麥當勞的薯條一直是個充滿爭議的話題，有人會說它是全世界最好吃的薯條，也有人認為根本難以下咽；有人懷念它過去的美味，覺得現在水準大不如前，眾說紛紜。根據WWLP報道，Seating Masters最近進行了一項全國性研究，分析了來自21間主要速食連鎖店、超過40,000則Yelp評...

每個人都是獨一無二的雪花，基因、特質與微生物的組合無人能複製。而現在，科學家發現，連我們賴以生存的呼吸也有獨特印記。以色列魏茨曼科學研究所的腦科學家Timna Soroka和Noam Sobel帶領團隊，揭示了這一令人驚嘆的現象。他們開發了一種小巧的佩戴式設備，精準記錄鼻腔氣流，...