大家有沒有一種感覺，就是生病的時候，身邊的人這個告訴你這不能吃，那個需要多吃？又或者說你想吃什麼耳邊就會有一種反對的聲音，說不行，這得忌口。今給大家梳理一下「忌口大軍」中的「偽命題」。1、濕疹患者不能吃牛羊肉？假大多數濕疹不必過度忌口，正確的做法是先檢查化...

導語：血管相當於城市中的交通道路，是血液的主要流通通道，為人體中各個器官運送營養物質和氧氣，其重要性不言而喻。但近幾年來，隨着生活水平的提高，高血壓、高血脂等疾病患者逐年增加，根據世界衛生組織的統計，截至2019年底，全球共有近5.23億心血管疾病患者，而...

說到高血脂，大部分人第一時間聯想到：少吃一點肉、少攝入一點油。大家普遍認為，血液中脂肪含量偏高就是高血脂，平時吃素食，減少脂肪攝入，就可以調理好血脂的問題，但是發現哪怕是堅持吃素，體重可能下來了，但血脂任然沒有降下來。也有一部分人，想要預防高血脂，開始吃起...

在我的頭條號後台，經常有粉絲朋友們私信問，大夫，我血液粘稠該怎麼辦？該吃點啥呢？而這些諮詢的普遍都是中老年群體，所以最近幾天我也是特意去查閱了相關的文獻，再結合自己這些年的工作經驗，來給大家做一篇關於血液粘稠的科普文章講解。什麼是血液粘稠？●說白了一點，血...

在這個談癌色變的時代，預防癌症成了很多人的日常：吃這個可以防癌，那個多吃了會得癌症……然而，被千防萬防的癌症，其實並非中國居民的頭號殺手。國際權威醫學雜誌《柳葉刀》在今年6月發表了一篇重磅論文，分析了1990年到2017年中國居民的死亡原因。2017年中國...

高血脂，作為三高之一，對人體的健康危害巨大。一旦發生，血液粘稠、血栓、腦梗等疾病，也會隨之而來。據統計，近30年來，我國成人血脂異常總體患病率，高達40.4%，已經突破2.2億人。俗話說得對，血脂不降，百病生。也就是說，血脂平穩了，身體才會更健康！那麼，血...

現如今人們的生活水平提高了很多，但在這種前提下，一些富貴病也隨之出現了，尤其是人們很擔心的體內甘油三酯水平偏高。簡單來說，它是人體所需要的一種營養科，倘若油脂超標，血管病容易堵塞，從而引發一系列的問題，而說到最根本的原因，其實和人們的日常飲食有直接的關係，...

三高指的是高血壓、高血脂、高血糖，如今三高已經越來越常見了，而造成三高的原因主要是由於人們的飲食越來越豐富，許多人在飲食上不加以控制，經常吃高鹽、高脂肪、高糖等食物。久而久之，對血管可造成很大負擔，三高也就找上門了。既然三高的發生與飲食有很大關係，那麼，想...

隨着現代社會的壓力不斷增大，人們的日常生活會變得越來越沒有規律，不僅頻繁地熬夜，而且還缺乏運動，因此很容易就會出現高血糖以及高血脂的問題。據了解，這兩種問題和平時的生活以及飲食習慣有關。要是患者在平時的時候經常吃一些高熱量或者油膩的食物，那麼很可能就會加重...

眼睛酸痛是警訊就醫前自檢三步驟根據統計，多數人固定每半年檢查牙齒，但會定期檢查眼睛的人卻少之又少，一般人通常是視力出現問題才會就醫。自古以來「眼睛」被視為非常重要的器官。古文「眼科論」有云：世之最貴者，莫過於人。人之最貴者，莫過於目。眼乃一身之珍寶，能觀萬...

誰是三高之首？如果以服藥治療的急迫性而言，毫無疑問地，高血壓是三高之中最需要被立即治療的。高血壓的病因很多，血糖也是其中之一嗎？•一項統合研究分析12個研究案，超過40萬參與者的分析報告指出，含糖飲料會明顯地增加血壓。更明確的說，每天喝超過12盎...

高血脂離我們並不遠，很多人不重視它，導致我們身體埋下了心腦血管疾病的隱患。然而，血脂高的原因就是來自我們的飲食，飲食吃得越豐富，大魚大肉等情況，就是為血脂提供升高的機會，因此，查出高血脂必須要降低。血脂出現異常，臉上有5種怪像1、出現老年環眼球邊緣有一圈白...

江西南昌42歲的吳女士是一家公司的會計，平時月初和月末的時候工作會比較忙，平常還算輕鬆，每天下班回到家，吳女士都會給家人做一大桌好吃的，她的手藝也是相當好，還經常在社交平台曬自己的廚藝，收穫了不少粉絲呢！42歲女子查出高血脂，3個月後腦梗入院因為這一家人長...

高血壓、高血脂現在都算是比較常見的困擾中老年人的疾病了。很多高血壓、高脂血症的患者會擔心自己的飲食加重自己的病情。選擇食物的時候往往會比較糾結。有人就提出來一個問題：牛奶、酸奶、豆漿、茶，哪種更適合高血壓/高血脂的人喝？其實這幾樣食物都算是大眾認為的健康食...

63歲的李太太，本身有體重過重及糖尿病問題，近日感覺胸口悶痛，偶爾伴隨喘不過氣。有宗教信仰的她，跟自己的兒子、媳婦討論，以為是自己無意中招惹鬼神，所以被鬼壓床了！兒媳帶她進行檢康檢查，才發現婆婆竟差點就到鬼門關前報到了！原來，透過心臟冠狀動脈血管攝影(CT...

三酸甘油脂太高，心血管疾病、高血壓、糖尿病、急性胰臟炎都容易找上門。要逆轉健檢報告中的三酸甘油脂紅字，其實沒有想像中難，多注意生活小細節就辦得到。血脂是血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油脂（英文：Triglycerides，亦稱三酸甘油酯）。當血液中的...

眼看着冬天就要來了，對於年輕人來說，冬天就是冷一點而已，可對於老年人來說，冬天卻是危險重重。尤其是本身就被各種慢性病纏身的老年患者，過冬就好比渡劫一樣困難。對自身健康狀況不自知後果很嚴重！高先生今年才剛剛50歲，自認為身體很好的他可能從來沒想到自己竟然就這...

雞蛋是日常生活中很常見的一種食物，家家戶戶家裏都有，做飯的時候經常用到。雞蛋的營養豐富，食用方便，很受大家的歡迎。不過對於高血脂患者來說，雞蛋是讓人又愛又恨的東西，雞蛋很美味，營養價值也高，但是許多患者擔心蛋黃含有膽固醇，每天吃雞蛋會導致血脂上升。那麼，血...

趙先生今年46歲，一周前因為渾身乏力、噁心嘔吐來醫院就診，沒想到卻被診斷為尿毒症。這個消息猶如晴天霹靂，經過詢問，原來趙先生是因為高尿酸引發的尿毒症。高尿酸血症，是繼高血壓、高血脂和高血糖三高之後的第四高，目前我國至少有1.6億高尿酸血症患者。但是由於尿酸...

腦梗，一種嚴重威脅人類生命健康的突發性心腦血管疾病。現如今，腦梗的患病率以每年約4%的速度遞增，這種疾病的高發群體通常為50歲以上中老年人，但近幾年來，腦梗這種疾病，開始向年輕化發展，二十多歲的患病人群也並不少見。腦梗，是因腦部血管出現堵塞，而引起的突發性...