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39歲,尿酸降了,還瘦了34斤!只因做了一件事,請把她的做法轉給所有人!(圖)
2021-09-10

提起高尿酸血症,很多人會想起痛風,還常常會覺得它多發於中老年男性。殊不知,近年來,無症狀的高尿酸血症患者越來越多,高尿酸血症也成為繼高血壓、高血糖、高脂血症後的第四高。無症狀是否意味着不用干預?今天,三甲用一個病例告訴大家。雷女士,39歲,在體檢中查出尿酸...

尿酸高了,怎麼「吃」能降下來?營養專家來支招(圖)
2021-09-01

隨着生活水平的提高,越來越多的人除了腰圍見長、體重增加以外,尿酸水平也跟着亮起了紅燈。體檢發現血尿酸水平升高,該怎麼辦呢?血尿酸水平受諸多因素的影響,包括內因(年齡、性別、遺傳、嘌呤代謝、體重等)與外因(膳食、飲酒、環境、溫度等)。長期的高尿酸血症會顯著增...

減嘌呤、防痛風的3大飲食原則,轉給需要的朋友(組圖)
2021-08-29

有數據顯示,我國目前高尿酸血症患者達到了1.7億人。痛風急性發作很痛苦,但是我們在平時可以用各種手段控制到不發生或者少發生,減少復發。其中,很重要的一種方法就是控制飲食,減少嘌呤的攝入,並讓嘌呤排出得更順暢一些,生活中做到以下3點非常重要。減少嘌呤攝入尿酸...

痛風患者這也不能吃,那也不吃?不!記住三個原則,尿酸高不了(組圖)
2021-08-26

患者提問:有朋友在後台問,自己前段時間因為膝關節比較疼痛,一開始沒有注意,可是後來疼痛的比較嚴重,尤其是上次和朋友聚餐之後,喝了一點酒之後疼的特別厲害,然後就去醫院做了血尿酸檢查,說是得了痛風,然後醫生說是不讓吃一些嘌呤太高的東西。因此,想問下具體的有什麼...

尿酸高,喝什麼?茶水和蘇打水,哪個才是更好的選擇?不要喝錯了(組圖)
2021-07-19

而尿酸高的原因,根據現代醫學的研究,往往都是和嘌呤的過多攝入有關。嘌呤是人體內產生尿酸的主要物質,在人體中,經過黃嘌呤氧化酶以及各種合成物質的代謝作用下,產出尿酸。如果我們嘌呤攝入過多,參與合成產出的尿酸自然也會增多,從而使得尿酸數值變高。01尿酸高可能會...

中國人到底適不適合吃海鮮?看醫學專家怎麼說(組圖)
2021-07-03

海鮮,總是以鮮活的美味吸引很多人去食用,而在營養學家看來,其中富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等各種微量元素,更是上等健康食物,但是有一些科普大V聲稱中國人不適合吃海鮮,引發軒然大波,據網絡報道,這是在帶中國海洋捕撈的節奏,妄圖指責中國人破壞海洋環境,在國...

血壓、血糖、血脂、尿酸到底多高才要警惕?一文講明白(圖集)
2021-06-16

高血壓↑高血脂↑高血糖↑高尿酸血症↑這4項指標,是人們體檢最常見的異常指標,但究竟高到什麼程度可診斷為疾病需要治療呢?不少人無法分辨~今天我們就來看一看這4項指標的‘健康標準’究竟是什麼?高血...

肥胖是病!別再讓它威脅健康了!遠離它,可以通過這4種方法!(圖集)
2021-02-12

提起肥胖,很多人可能會覺得不就是胖嗎,很少會想到它是一種病,而且是一種慢性疾病。慢性疾病的定義為非傳染性的,異常病理生理逐年累積的疾病,通常這些疾病不可治癒。為什麼將肥胖稱為一種慢性疾病?一是肥胖需要終生管理,雖然我們有方法能夠控制體重,但如果一旦放縱,不...

身體8項指標越高危害就越大?提醒:積極控制指標是關鍵(組圖)
2020-09-30

人們最熟悉的就是三高,分別是高血壓、高血脂和高血糖,但隨着生活水平質量提高,再加上不良的生活和飲食習慣,使得身體多項,從而危害身體健康。身體哪8項指標越高危害就越大?1、高血壓高血壓是隱形殺手,會對心臟、腎臟和大腦帶來不可逆的傷害,易引起心肌梗死、腎功能衰...

28歲女子高尿酸繼發腎衰 醫生搖頭嘆息:這種水千萬不要天天喝(組圖)
2020-09-04

隨着生活水平的提高和人們飲食結構的變化,在臨床上高尿酸血症的患者也越來越多,但總的來說還是中老年人居多,青年患者少見。上周,醫院收治了一名高尿酸血症繼發急性腎衰的女性患者,入院檢查發現其血尿酸水平達到810,肌酐值高達600,已經是需要進行透析治療了。更令...

痛風的治療診斷臨床表現(值得收藏)(圖集)
2020-08-02

嘌呤代謝障礙所導致的代謝性疾病。多見於男>30歲,表現:急慢性關節炎、痛風石、間質性腎炎。(一)臨床表現——4個時期:1.無症狀高尿酸血症期2.急性關節炎期3.慢性期4.腎臟併發症1.無症狀高尿酸血症期(血尿酸>420μmol/L)□可為間歇性或持續...

這種常見添加劑 可能比酒精威脅大!肥胖、脂肪肝、痛風都要警惕(組圖)
2020-06-24

一種比白糖和酒精更可怕的健康殺手,自1970年誕生以來,它讓美國人的肥胖率從13%達到了40%,增長了3倍,痛風和糖尿病發病率也成倍增長。它就是一種非常常見的食品添加劑,果葡糖漿。這是一種通過酶解法從玉米澱粉中獲得的甜味劑,食用之後等於吃下超量果糖,這些果...

高尿酸血症怎麼辦?豆漿海鮮再不能吃?別怕 名老中醫來解碼尿酸(組圖)
2020-04-23

高尿酸血症對人體的危害程度,可能遠遠超出你的想像。在體檢查出血尿酸高時,大多數人身體可能沒有什麼不舒服的感覺,只是表現為血液中尿酸水平升高。所以,高尿酸血症對人體的危害往往被忽視。在高尿酸血症患者當中,有些人會發展為痛風發作患者,有些則一直保持無明顯症狀的...

尿酸高缺什麼微量元素?聽聽藥師怎麼說?(圖)
2020-02-24

高尿酸血症是由於體內嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致,屬於慢性代謝性疾病,我國高尿酸血症患者居全球之首,目前仍呈逐年上升的趨勢,高尿酸血症與痛風的發生和發展密切相關,血尿酸控制不佳,容易誘發急性痛風性關節炎,久而久之,進展為慢性痛風石,導致關節變形,影響正常...

4種飲料被列入黑名單 兒科醫生提醒父母:孩子再愛喝也別買(組圖)
2020-01-12

小九從浙大四院營養科醫生吳定亭處了解到,近期來院體檢的兒童和青少年,有不少人被查出了高尿酸血症,尤其還有部分初高中生,尿酸甚至高達600μmol/L,而我們正常的數值一般小於400umol/L,這高尿酸數值給他們的健康帶來較大潛在風險。有大量研究證明...