人體的血管，就像城市的自來水管道，崎嶇複雜不說，用久了還會老化，甚至沉積很多垃圾——脂類物質，若不及時清理，血管就會越來越狹窄。也正如同城市主自來水管道最怕堵一樣，身體上也有這麼一根血管，它不但最容易堵，一旦堵塞還能輕易致死致殘，您知道是哪裏嗎？這根血管太...

腸癌，實際上是一種「富貴病」。 吃肉太多，攝入纖維過少，腸子蠕動慢了，導致腸管與致癌物質，接觸時間長，增加了癌變的幾率。 腸癌，發病率，已經高居第二位，其中，超七成患者，都是「吃」出來的。 預防腸癌，「管住嘴」很重要。 腸癌的高發人群，一般是...

隨着平均壽命的不斷增長，人過50歲雖然說是到了人生的後半程，但確實也還不是太大的年齡，但往往有很多朋友，在50來歲這樣的年紀，出現心梗、腦梗這樣的重大疾病問題，這些疾病都風險很大，治療搶救不及時，很可能會危及生命，即使救過來，有時候也會有很多並發的問題，...

癌症整體是一種老年病，絕大多數類型在發達國家的發病率都高於中國。但有5種癌症例外，那就是肝癌，胃癌，食管癌，鼻咽癌，宮頸癌。 （每10萬人癌症發病率比較） 這5種癌症在中國發病率都很高，我們身邊很常見，但歐美卻很少。其中鼻咽癌最為特別，80%左右...

近日，一則有關鼠疫確診病例的新聞一夜刷屏，引起了大家的恐慌： 「2019年11月12日，內蒙古自治區錫林郭勒盟蘇尼特左旗2人經專家會診，被診斷為肺鼠疫確診病例。目前，患者已在北京市朝陽區相關醫療機構得到妥善救治，相關防控措施已落實。」 內蒙古錫林郭勒...

經常聽到一些老年人說，他們這一代人年輕的時候，物質條件還不是很好，有時一年到頭吃不上幾次肉和雞蛋，更沒有牛奶。照現在的營養學理論來說，蛋白質攝入不足，人體健康必然成問題。但事實是，他們的身體都不錯，感覺比在良好物質條件下長大的年輕人也不差。 那麼問題來...

全國約1.5億人患有頸椎病，如果不及時進行治療，會給日常生活帶來很大的影響，必須引起我們的重視。 發病原因 頸椎病讓人痛苦不堪，發病原因有很多，主要分以下幾種： 1、有些頸椎病是由頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的。 頸部長期的肌肉、韌帶損...

牙齦萎縮會慢慢恢復嗎？ 不會，就好比恆牙掉了不再長！ 對於患有牙周疾病的朋友們來說，牙齦萎縮並不陌生。炎症性的牙齦萎縮症狀為牙齦紅腫脹痛、牙齦流血，若不及時治療，牙根將漸漸暴露，嚴重者會出現牙齒鬆動！ 有的時候，牙齒經常會出現敏感、鬆動等症狀，...

在耳鼻喉科急診，我們經常聽到這樣的對話： 「醫生，我娃兒喉嚨頭嗆了東西，搞快點整出來嘛，我下午還有個會，忙得很！」 醫生：…… 「啥子喃？還要全麻？不得哦，找個夾夾伸進切捻出來就完了噻！」 醫生：…… 「哎呀，娃兒媽老漢兒沒在屋頭，我跟他爺...

最近，中國疾病預防控制中心梁曉峰教授團隊在《柳葉刀》上發佈了一篇重磅研究，分析了1990年到2017年中國34個省（直轄市、自治區、行政特區）的人們的前25位死因變化，以及導致死亡的高危因素。 1990年和2017年，我國居民的前10位死因分別是： ...

提到癌症，人人都害怕，聞之色變！ 不過，這可怕的癌細胞，也有「怕」的東西！它最怕你做這些事！ 癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括內因和外因，內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等，這些因素是我們無法控制的。 而外因就包括了生活習慣，在平時...

世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究所（AICR）曾發佈過一份囊括了飲食、營養、體重和運動方式因素等生活方式對癌症風險影響的研究。 我們知道，約40%的癌症是可以通過積極的生活方式來預防的。但是怎麼預防？在自媒體時代，網絡上的傳言五花八門。 ...

對於嗜肉如命的群體來說，高蛋白的攝入讓他們欲罷不能。吃的時候一時爽，殊不知，長期壓抑不住的食慾會讓他們比平常人更容易患上第四高——痛風。 據統計，高尿酸血症已成為僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，目前我國高尿酸血症的患病率達到13.3%。患者超過1.8億...

數據顯示：全球平均每6名死者中，就有1人死於癌症。 另一組數據顯示：全球每新增100個癌症患者中，中國人就佔了21個。 也就是說，我國每天有超過1萬人確診癌症，平均每分鐘有7個人得癌症。 為何我國癌症高發？原因逃不過這幾點： 原因1，人口老齡...

胃癌是我國第二大癌症！，中國胃癌每年新發病例為68萬例，佔全球發病的一半之多，且90%以上的人發現時就已是中晚期！ 27歲就胃癌晚期，讓人覺得不可思議，甚至惋惜……但不少人此刻正做着同樣的事情！ 泉州一名27歲的女孩小然，因胃痛1個多月到醫院就醫...

生活中很多人深受牙病困擾，一方面他們對口腔知識了解不多，另一方面對牙醫誤解頗多。希望大家能通過這篇文章，有口腔問題的找到最優解決方法，沒有的，做好預防工作。 1 牙病忍不了了才來看醫生 你知道嗎？牙病與全身其他疾病不同，牙病是可以預防的。人的一...

最近想起一個段子，在某個綜藝節目中，一女嘉賓在談到參加同學會時提到：我每年都要參加同學會，我想看看我的男神，什麼時候禿，結果年復一年，我胖成了個球，他還是那樣。我一點也不難過，這特別有助於我修心。 笑過之後，突然有個疑問油然而生，為啥男性比女性更容...

【專業營養師和你聊食療養生】 高血糖，高血脂，高血壓。如影隨形。假如你患有其中的任意兩項，比如說，高血糖，高血壓者兩個慢性病。你還能和以前一樣好好吃飯麼？和以前一樣，想什麼時候吃，就什麼時候吃麼？ 控食，控量，控油，控油，仿佛你的三餐，隨時需要一...

俗話說 「民以食為天」 俗話又說 「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌」 都說「民以食為天」，「一頓吃不好，心裏撓得慌」，在溫州工作的張先生，近來在吃的問題上有不少煩惱。3個月前，張先生吃東西吞咽時總有哽咽感，好像脖子裏卡了個東西，近期越發嚴重了，...